Guarana

28,99 €

  • Accélère la perte de poids
  • Améliore les performances physiques
  • Augmente la productivité et la concentration

Disponibilité : En Stock

Un sachet

28,99 € / unité
Populaire

Deux sachets

26,99 € / unité
Économique

Trois sachets

3
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Guarana - graines riches en caféine naturelle

Le Guarana, un stimulant naturel puissant

Le Guarana possède de nombreux bienfaits. C’est un stimulant naturel, il contient plusieurs molécules et substances actives puissantes ainsi que de la caféine, environ deux à quatre fois plus que les grains de café.

Sa consommation améliore la vigilance, réduit la fatigue et augmente la concentration, l’énergie et la productivité.

Accélère votre perte de poids

Le guarana est un ingrédient clé dans de nombreux suppléments de perte de poids grâce à ses propriétés stimulantes et sa capacité à augmenter le métabolisme.

Plusieurs études montrent qu’il stimule la thermogenèse (production de chaleur dans le corps) et favorise la combustion des graisses. De plus, il réduit l’appétit et permet ainsi de limiter la prise de poids.

Maigrir du ventre - complément perte de poids
La guarana améliore les performances physiques de l'homme sur la photo

Performances physiques

En raison de ses effets stimulants, il améliore les performances physiques, en particulier lors d’activités sportives intenses.

La consommation de cette plante augmente la résistance à la fatigue, améliore l’endurance et favorise une meilleure récupération après l’effort.

Mémoire, Concentration et Attention

Le guarana a également des effets positifs sur la santé cognitive et mentale. Il stimule l’activité cérébrale et améliore la concentration, la mémoire et la vigilance.

Plusieurs études montrent également qu’il possède des effets neuroprotecteurs et réduit le risque de certaines maladies neurodégénératives.

Complément alimentaire de Guarana puissant pour l'énergie e tperdre du poids.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 cuillère de 2 g par jour, soit 100 mg de caféine
Moment idéal : Le matin
Repas : Avec ou sans, dans 300 ml d’eau chaude ou dans une boisson
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Énergie
Concentration
Performances physiques
Humeur

Composition

Par cuillère (2 g) : guarana 2 g, dont caféine 100 mg.
Ingrédients : poudre de graines de guarana brute.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le sachet après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 1 cuillère (2 g) par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.

Durée moyenne du complément

Un sachet de 100 g dure 50 jours, soit environ 7 semaines, à raison d’une cuillère de 2 g par jour.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : poudre de graines de guarana brute.

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar cuillère (2 g)Par dose journalière (1 cuillère)
Guarana2 g2 g
dont caféine100 mg100 mg

La fatigue mentale recule pendant l’effort de concentration

L’essai publié dans Appetite a mesuré la performance cognitive au cours d’une tâche mentale prolongée : le complexe contenant du guarana améliore la performance et réduit la fatigue mentale qui s’installe quand l’effort de concentration dure. Les auteurs rappellent que ces résultats confirment les propriétés cognitives déjà attribuées au guarana dans des travaux antérieurs. Un essai plus récent a testé une prise aiguë de guarana sur la performance mentale et la charge de travail perçue.

L’effort paraît moins dur

L’essai publié dans Nutrients a fait courir des hommes actifs à intensité modérée après la prise d’un complexe contenant du guarana. Deux résultats en sont ressortis : la performance de mémoire mesurée après la course est meilleure, et surtout l’effort perçu pendant la course est plus faible. C’est le double intérêt du guarana pour un sportif : la caféine naturelle qu’il concentre, deux à quatre fois plus que dans un grain de café, agit à la fois sur la tête et sur la sensation d’effort.
  1. SA
    Sarah Achat vérifié

    Très bon pre workout, énergie bien présente pendant toute la séance et pas de sensation de chute après. Le goût est correct et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format plus grand car je consomme ça 4 fois par semaine et le pot part vite. Mais bon, la qualité est là, je recommande quand même.

  2. KA
    Karim Achat vérifié

    Très content du résultat, l’énergie est là sans la nervosité du café. Juste dommage que le pot ne soit pas un peu plus grand, il part vite quand on l’utilise tous les jours.

  3. SY
    Sylvie Achat vérifié

    Bonne énergie tout au long de la matinée, je sens vraiment la différence par rapport au café seul. Le goût est correct et la poudre se mélange facilement. Petit bémol, j’aurais aimé un conditionnement plus grand car je consomme assez vite. Mais je recommande quand même.

  4. MA
    Margot Achat vérifié

    Très satisfaite dans l’ensemble, je le prends en milieu de matinée et il me porte bien jusqu’au dîner. Le goût est agréable et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un pot plus grand car je consomme rapidement, mais c’est qu’on l’apprécie ! Les effets sur mon énergie sont bien là après un mois d’utilisation.

  5. SA
    Sandrine Achat vérifié

    Bon produit, je le prends en cure depuis trois semaines et je sens déjà la différence au niveau de l’énergie en fin de journée. Seul bémol, il m’a fallu une bonne dizaine de jours avant de vraiment ressentir les effets, il faut être un peu patiente. Livraison rapide, je recommande.

  6. KA
    Karim Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je le prends le matin avant le boulot et ça me tient jusqu’au début d’après-midi sans le coup de barre du café. La poudre se mélange bien, rien à redire côté goût. Le seul bémol, c’est le prix qui reste un peu élevé comparé à d’autres marques, même si la qualité est là, ça se sent. Du coup je le réserve un peu pour les jours où j’en ai vraiment besoin plutôt que tous les jours. Mais honnêtement, pour l’efficacité, ça vaut le coup, je recommande quand même.

  7. MA
    Marielle Achat vérifié

    Très contente de ma commande, l’énergie est bien là en milieu d’après-midi quand je commence à tiquer au bureau. Je mets une demi-étoile en moins juste pour le prix, un peu élevé pour un usage quotidien, mais la qualité est au rendez-vous donc je recommande quand même.

  8. MI
    Mickael Achat vérifié

    Bon complément. Deux semaines d’utilisation avant mes entraînements et je sens une vraie différence sur l’énergie et la concentration. Petit bémol, il faut être régulier avant de bien voir les effets, mais une fois le rythme pris, c’est convaincant.

  1. SA
    Sarah Achat vérifié

    Très bon pre workout, énergie bien présente pendant toute la séance et pas de sensation de chute après. Le goût est correct et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format plus grand car je consomme ça 4 fois par semaine et le pot part vite. Mais bon, la qualité est là, je recommande quand même.

  2. KA
    Karim Achat vérifié

    Très content du résultat, l’énergie est là sans la nervosité du café. Juste dommage que le pot ne soit pas un peu plus grand, il part vite quand on l’utilise tous les jours.

  3. SY
    Sylvie Achat vérifié

    Bonne énergie tout au long de la matinée, je sens vraiment la différence par rapport au café seul. Le goût est correct et la poudre se mélange facilement. Petit bémol, j’aurais aimé un conditionnement plus grand car je consomme assez vite. Mais je recommande quand même.

  4. MA
    Margot Achat vérifié

    Très satisfaite dans l’ensemble, je le prends en milieu de matinée et il me porte bien jusqu’au dîner. Le goût est agréable et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un pot plus grand car je consomme rapidement, mais c’est qu’on l’apprécie ! Les effets sur mon énergie sont bien là après un mois d’utilisation.

  5. SA
    Sandrine Achat vérifié

    Bon produit, je le prends en cure depuis trois semaines et je sens déjà la différence au niveau de l’énergie en fin de journée. Seul bémol, il m’a fallu une bonne dizaine de jours avant de vraiment ressentir les effets, il faut être un peu patiente. Livraison rapide, je recommande.

  6. KA
    Karim Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je le prends le matin avant le boulot et ça me tient jusqu’au début d’après-midi sans le coup de barre du café. La poudre se mélange bien, rien à redire côté goût. Le seul bémol, c’est le prix qui reste un peu élevé comparé à d’autres marques, même si la qualité est là, ça se sent. Du coup je le réserve un peu pour les jours où j’en ai vraiment besoin plutôt que tous les jours. Mais honnêtement, pour l’efficacité, ça vaut le coup, je recommande quand même.

  7. MA
    Marielle Achat vérifié

    Très contente de ma commande, l’énergie est bien là en milieu d’après-midi quand je commence à tiquer au bureau. Je mets une demi-étoile en moins juste pour le prix, un peu élevé pour un usage quotidien, mais la qualité est au rendez-vous donc je recommande quand même.

  8. MI
    Mickael Achat vérifié

    Bon complément. Deux semaines d’utilisation avant mes entraînements et je sens une vraie différence sur l’énergie et la concentration. Petit bémol, il faut être régulier avant de bien voir les effets, mais une fois le rythme pris, c’est convaincant.

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