Le bisglycinate, l'un des magnésiums les mieux absorbés
Un magnésium n’agit que s’il passe dans le sang. Les formes bon marché comme l’oxyde ou le carbonate sont peu absorbées et restent en grande partie dans l’intestin. Le bisglycinate est lié à deux molécules de glycine : il emprunte la voie d’absorption des acides aminés, ce qui en fait l’une des formes de magnésium les plus biodisponibles, et l’une des plus douces pour l’estomac.
Plus de magnésium absorbé, c’est un effet réel là où on l’attend : moins de fatigue et un système nerveux qui fonctionne normalement. 2 gummies apportent 1 420 mg de bisglycinate, dont 200 mg de magnésium, soit 53 % des valeurs nutritionnelles de référence. Pour aller plus loin : les bienfaits du magnésium bisglycinate.
Moins de fatigue au quotidien
Le magnésium contribue à réduire la fatigue : c’est un effet reconnu par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Il intervient dans plus de 300 réactions de l’organisme, dont la production d’énergie par les cellules.
Le sport intense, le stress et une alimentation transformée entament les réserves. 2 gummies par jour couvrent plus de la moitié des apports de référence.
Un système nerveux plus serein, des nuits plus calmes
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. C’est pourquoi nous conseillons de prendre vos gummies le soir.
Chez des adultes qui dormaient mal, 4 semaines de magnésium bisglycinate ont réduit la sévérité de l’insomnie, surtout chez ceux dont l’alimentation en apportait le moins.
Pour les sportifs : des muscles qui répondent
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à l’équilibre électrolytique. Chaque séance en fait perdre un peu par la transpiration, et les sportifs qui s’entraînent souvent en ont davantage besoin.
Pris le soir, il accompagne la récupération entre deux entraînements, sans gêne digestive grâce à la forme bisglycinate.
Pourquoi prendre son magnésium en gummies
Le bisglycinate de magnésium est un composé volumineux, qui se présente d’habitude en grosses gélules. Ici, 2 oursons goût fraise suffisent, sans verre d’eau, à prendre sur la table de chevet, au bureau ou dans le sac de sport.
La recette ne contient ni sucre ni sirop de glucose, la douceur vient du maltitol. Les oursons sont gélifiés à la pectine, sans gélatine animale, et formulés en Auvergne.
J’ai testé plusieurs magnésiums avant, des comprimés de pharmacie et des gummies d’une autre marque, et celui-là est clairement au-dessus. C’est le seul avec qui je sens un vrai effet. J’en suis à mon 3e mois.
Très contente de mon achat, je le recommande sans hésiter. La qualité est vraiment au rendez-vous et je retrouve exactement ce que j’attendais au quotidien. Petit bémol sur le prix, un peu élevé à mon goût, mais vu les résultats, je rachèterai quand même. Livraison rapide et soignée, c’est un plus.
Site sérieux, commande passée sans souci et le paquet est arrivé bien protégé. C’est mon troisième pot, le magnésium me fait du bien et le prix reste correct pour la qualité. Je repars sur un pot de plus.
Goût fraise très correct, pas écoeurant, et pas collant non plus. J’en prends deux le matin avec le petit-déj, c’est rentré dans ma routine sans y penser. Bref, nickel.
Perso j’ai essayé pas mal de marques depuis mes 60 ans, gélules, comprimés effervescents, certains me donnaient des troubles digestifs. Celui-là passe super bien et surtout il agit vraiment, mes jambes ne tiraillent plus quand je me couche. Le meilleur que j’ai testé jusqu’ici, c’est le seul que je rachète.
Très satisfaite au final, je me sens beaucoup moins tendue et je dors mieux. Par contre il m’a fallu un bon 3 semaines avant de vraiment sentir les effets, donc faut un peu de patience. Mais ça vaut le coup
Très satisfait de cette cure, je me sens plus énergique au quotidien depuis quelques semaines. Les ingrédients sont de qualité et la composition est transparente, ce que j’apprécie beaucoup. Petit bémol sur le prix, un peu élevé pour un budget serré, mais vu les résultats, je le recommande quand même et je rachèterai probablement.
Ça fait un mois et demi que je les prends, surtout pour le stress au travail. Les tensions dans les épaules se sont nettement calmées, par contre il a fallu attendre trois bonnes semaines avant de sentir un vrai changement. J’aurais aimé que ça agisse plus vite, mais maintenant que c’est en place, je ne râle pas.
Ça a l’air de bien marcher. Mes paupières qui tiquaient sans arrêt se sont calmées depuis trois semaines. Peut-être encore tôt pour être certain mais je continue.
Franchement au top ces gummies, le goût fraise est trop bon. J’en prends 2 le soir avant de réviser et ça me détend grave. 3e pot commandé hier
2 le matin au petit-déj, ça goûte vraiment la fraise sans être écoeurant, et c’est devenu un réflexe. 2e boîte en cours.
Très contente de ma commande. Je prends ce produit depuis un mois maintenant et je sens une vraie différence, plus d’énergie au quotidien et un mieux-être général. Il faut juste un peu de patience avant de ressentir les premiers effets, ce n’est pas immédiat, mais au moins les résultats sont bien là une fois installés. Je recommande.
Ça fait un mois et demi que je les prends chaque soir et je sens une vraie différence sur mon stress, je suis moins tendue en fin de journée. Petit bémol, les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir, environ trois semaines avant de vraiment remarquer un changement. Mais ça valait le coup d’attendre, je recommande.
Très satisfaite dans l’ensemble, le pot tient bien dans mon sac quand je pars chez ma fille pour la semaine. Mes nuits sont plus calmes et je me réveille moins avec les mains crispées. J’aurais juste aimé un format plus grand, car à deux par jour le pot part vite et il faut penser à recommander souvent. Rien de grave, je recommande quand même.
Franchement content de mon achat, je sentais pas trop la différence la première semaine mais à partir de la deuxième ça a décollé, moins de fatigue en fin de journée. Juste dommage qu’il faille un peu de patience avant de sentir les effets, mais bon, ça reste du magnésium, pas de la magie. Je recommande quand même.
Perso je fais de la muscu 4 fois par semaine et les soirs d’entrainement j’avais des courbatures qui duraient 3 jours. Depuis que je prends 2 gummies apres la seance ça passe beaucoup plus vite. Et le bisglycinate c’est le top d’apres ce que j’ai lu, bien absorbé.
Commandé un mardi, reçu le jeudi, tout est arrivé intact. C’est pas ma première commande sur le site et toujours impeccable. Le magnésium est bon, prix correct pour la quantité. Je reste client.
Ça a un vrai goût de fraise, pas un truc chimique, et la texture est moelleuse sans coller aux dents. J’avais arrêté le magnésium en comprimés parce que je les avalais mal, en gummies c’est plus un problème. J’en prends deux le soir, ça devient presque un rituel.
J’ai testé plusieurs marques de magnésium avant, gélules, poudres, rien ne me faisait vraiment d’effet. Celui-là est clairement au-dessus, mes crampes après le foot ont quasiment disparu. Le bisglycinate doit mieux passer. Enfin le bon, après trois ou quatre essais ratés.
Je le prends le soir, deux gummies après le dîner. Depuis un mois je suis nettement plus détendu et je me réveille moins la nuit, plus de tensions dans les épaules. Trop tôt pour dire si ça dure, mais pour l’instant ça a l’air de tenir.