Le bisglycinate, l'un des magnésiums les mieux absorbés
Un magnésium n’agit que s’il passe dans le sang. Les formes bon marché comme l’oxyde ou le carbonate sont peu absorbées et restent en grande partie dans l’intestin. Le bisglycinate est lié à deux molécules de glycine : il emprunte la voie d’absorption des acides aminés, ce qui en fait l’une des formes de magnésium les plus biodisponibles, et l’une des plus douces pour l’estomac.
Plus de magnésium absorbé, c’est un effet réel là où on l’attend : moins de fatigue et un système nerveux qui fonctionne normalement. 2 gummies apportent 1 420 mg de bisglycinate, dont 200 mg de magnésium, soit 53 % des valeurs nutritionnelles de référence. Pour aller plus loin : les bienfaits du magnésium bisglycinate.
Moins de fatigue au quotidien
Le magnésium contribue à réduire la fatigue : c’est un effet reconnu par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Il intervient dans plus de 300 réactions de l’organisme, dont la production d’énergie par les cellules.
Le sport intense, le stress et une alimentation transformée entament les réserves. 2 gummies par jour couvrent plus de la moitié des apports de référence.
Un système nerveux plus serein, des nuits plus calmes
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. C’est pourquoi nous conseillons de prendre vos gummies le soir.
Chez des adultes qui dormaient mal, 4 semaines de magnésium bisglycinate ont réduit la sévérité de l’insomnie, surtout chez ceux dont l’alimentation en apportait le moins.
Pour les sportifs : des muscles qui répondent
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à l’équilibre électrolytique. Chaque séance en fait perdre un peu par la transpiration, et les sportifs qui s’entraînent souvent en ont davantage besoin.
Pris le soir, il accompagne la récupération entre deux entraînements, sans gêne digestive grâce à la forme bisglycinate.
Pourquoi prendre son magnésium en gummies
Le bisglycinate de magnésium est un composé volumineux, qui se présente d’habitude en grosses gélules. Ici, 2 oursons goût fraise suffisent, sans verre d’eau, à prendre sur la table de chevet, au bureau ou dans le sac de sport.
La recette ne contient ni sucre ni sirop de glucose, la douceur vient du maltitol. Les oursons sont gélifiés à la pectine, sans gélatine animale, et formulés en Auvergne.
Ça me convient, produit de confiance.
Ça fait 1 mois que j’en prends, j’étais toujours à plat surtout avec les cours et le sport. Là je tiens la journée sans forcer, ça change tout pour moi
Dosage bien pensé, 200 mg en deux gummies, ça couvre plus de la moitié des apports du jour. La liste d’ingrédients est courte, sans cochonneries. Perso c’est exactement ce que je cherche, et le rapport qualité-prix tient la route.
Sa fait deux ans que je prends mes compléments chez eux, jamais eu un souci. Le colis est arrivé en 3 jours et je retrouve bien ce qui était marqué sur la fiche. Je r
Ca marche, bon produit.
Trois semaines d’utilisation, une le matin une le soir. Mes mollets se nouaient souvent la nuit, ça a quasiment arrêté. Peut-être un peu tôt pour être sûre à cent pour cent, mais pour l’instant je suis convaincue.
La composition est simple, sans sucre excessif, ça change des bonbons vitaminés qu’on voit ailleurs. Deux au goûter, ça se mâche sans coller aux dents. Ça fait deux mois que c’est rentré dans mes habitudes et j’y pense même plus.
Je m’écroulais tous les jours vers 16h, je prenais un café pour tenir. Depuis un mois que je prends ces gummies, le café de l’après-midi a disparu. J’y croyais pas des masses au départ, bah si, ça marche.
Perso j’adore, 2 gummies le matin et c’est parti. Bon goût pas trop chimique, ça se prend sans y penser. Rien à dire je reprends
Parfait, conforme à la commande.
Bon rapport qualité prix, ça fait le job.
Nickel, je rachète.
J’y croyais pas trop, j’avais pris ça parce que je rentrais épuisé du taf tous les soirs. Un mois après je tiens mieux la journée, même le vendredi. Surprise, mais agréable.
Top, conforme, je rachèterai.
J’ai testé plusieurs magnésiums avant, des comprimés de pharmacie et des gummies d’une autre marque, et celui-là est clairement au-dessus. C’est le seul avec qui je sens un vrai effet. J’en suis à mon 3e mois.
Site sérieux, commande passée sans souci et le paquet est arrivé bien protégé. C’est mon troisième pot, le magnésium me fait du bien et le prix reste correct pour la qualité. Je repars sur un pot de plus.
Goût fraise très correct, pas écoeurant, et pas collant non plus. J’en prends deux le matin avec le petit-déj, c’est rentré dans ma routine sans y penser. Bref, nickel.
Perso j’ai essayé pas mal de marques depuis mes 60 ans, gélules, comprimés effervescents, certains me donnaient des troubles digestifs. Celui-là passe super bien et surtout il agit vraiment, mes jambes ne tiraillent plus quand je me couche. Le meilleur que j’ai testé jusqu’ici, c’est le seul que je rachète.
Ça a l’air de bien marcher. Mes paupières qui tiquaient sans arrêt se sont calmées depuis trois semaines. Peut-être encore tôt pour être certain mais je continue.
Franchement au top ces gummies, le goût fraise est trop bon. J’en prends 2 le soir avant de réviser et ça me détend grave. 3e pot commandé hier