Le bisglycinate, l'un des magnésiums les mieux absorbés
Un magnésium n’agit que s’il passe dans le sang. Les formes bon marché comme l’oxyde ou le carbonate sont peu absorbées et restent en grande partie dans l’intestin. Le bisglycinate est lié à deux molécules de glycine : il emprunte la voie d’absorption des acides aminés, ce qui en fait l’une des formes de magnésium les plus biodisponibles, et l’une des plus douces pour l’estomac.
Plus de magnésium absorbé, c’est un effet réel là où on l’attend : moins de fatigue et un système nerveux qui fonctionne normalement. 2 gummies apportent 1 420 mg de bisglycinate, dont 200 mg de magnésium, soit 53 % des valeurs nutritionnelles de référence. Pour aller plus loin : les bienfaits du magnésium bisglycinate.
Moins de fatigue au quotidien
Le magnésium contribue à réduire la fatigue : c’est un effet reconnu par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Il intervient dans plus de 300 réactions de l’organisme, dont la production d’énergie par les cellules.
Le sport intense, le stress et une alimentation transformée entament les réserves. 2 gummies par jour couvrent plus de la moitié des apports de référence.
Un système nerveux plus serein, des nuits plus calmes
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. C’est pourquoi nous conseillons de prendre vos gummies le soir.
Chez des adultes qui dormaient mal, 4 semaines de magnésium bisglycinate ont réduit la sévérité de l’insomnie, surtout chez ceux dont l’alimentation en apportait le moins.
Pour les sportifs : des muscles qui répondent
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à l’équilibre électrolytique. Chaque séance en fait perdre un peu par la transpiration, et les sportifs qui s’entraînent souvent en ont davantage besoin.
Pris le soir, il accompagne la récupération entre deux entraînements, sans gêne digestive grâce à la forme bisglycinate.
Pourquoi prendre son magnésium en gummies
Le bisglycinate de magnésium est un composé volumineux, qui se présente d’habitude en grosses gélules. Ici, 2 oursons goût fraise suffisent, sans verre d’eau, à prendre sur la table de chevet, au bureau ou dans le sac de sport.
La recette ne contient ni sucre ni sirop de glucose, la douceur vient du maltitol. Les oursons sont gélifiés à la pectine, sans gélatine animale, et formulés en Auvergne.
Ça fait 1 mois que j’en prends, j’étais toujours à plat surtout avec les cours et le sport. Là je tiens la journée sans forcer, ça change tout pour moi
Dosage bien pensé, 200 mg en deux gummies, ça couvre plus de la moitié des apports du jour. La liste d’ingrédients est courte, sans cochonneries. Perso c’est exactement ce que je cherche, et le rapport qualité-prix tient la route.
Sa fait deux ans que je prends mes compléments chez eux, jamais eu un souci. Le colis est arrivé en 3 jours et je retrouve bien ce qui était marqué sur la fiche. Je r
Ca marche, bon produit.
Trois semaines d’utilisation, une le matin une le soir. Mes mollets se nouaient souvent la nuit, ça a quasiment arrêté. Peut-être un peu tôt pour être sûre à cent pour cent, mais pour l’instant je suis convaincue.
Très bon produit, le goût est agréable et je me sens moins tendu le soir. J’aurais juste aimé un pot plus grand, on a tendance à en prendre vite l’habitude. Je recommande quand même.
Ça marche, c’est le principal. Je travaille encore à mi-temps et les crampes dans les avants-bras me gênaient en fin de journée. Depuis six semaines, nette amélioration. Le seul reproche, c’est qu’il a fallu attendre presque un mois avant de sentir un vrai changement, il faut être patient. Mais maintenant que ça fait effet, je ne compte plus m’en passer.
La composition est simple, sans sucre excessif, ça change des bonbons vitaminés qu’on voit ailleurs. Deux au goûter, ça se mâche sans coller aux dents. Ça fait deux mois que c’est rentré dans mes habitudes et j’y pense même plus.
Produit conforme à la description et livraison rapide. Je l’utilise quotidiennement et j’en suis content, les effets se font ressentir même s’il a fallu un peu de patience avant de les remarquer, ce qui est normal pour ce type de produit. Le seul bémol est le prix, un peu élevé, mais la qualité justifie en grande partie l’investissement. Je recommande.
Franchement satisfait, les crampes nocturnes ont nettement diminué après un peu plus d’un mois. Il a fallu être patient avant de voir la différence, c’est mon seul regret, mais le résultat est là donc je recommande.
Je m’écroulais tous les jours vers 16h, je prenais un café pour tenir. Depuis un mois que je prends ces gummies, le café de l’après-midi a disparu. J’y croyais pas des masses au départ, bah si, ça marche.
Perso j’adore, 2 gummies le matin et c’est parti. Bon goût pas trop chimique, ça se prend sans y penser. Rien à dire je reprends
Très bon produit, je le prends régulièrement et j’en suis content. Il faut juste être un peu patient avant de ressentir les premiers effets, ça m’a pris environ trois semaines, mais rien d’alarmant. Le goût est correct et la composition est sérieuse. J’en rachèterai, c’est du solide.
Parfait, conforme à la commande.
J’en suis très contente dans l’ensemble, la qualité est vraiment au rendez-vous et je le recommande sans hésiter. Livraison rapide et soignée, un vrai plus. Le seul petit bémol, c’est que les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir, il faut être patient et régulier, mais une fois en route, ça fait la différence. Je compte bien continuer, et à ce niveau de qualité, ça vaut vraiment le coup d’attendre un peu.
Bon rapport qualité prix, ça fait le job.
Nickel, je rachète.
Je suis globalement très satisfaite, la qualité est au rendez-vous et je sens déjà une différence après quelques semaines. Le seul petit bémol, c’est le prix qui reste un peu élevé par rapport à d’autres marques, mais honnêtement, on sent que la qualité suit. Je recommande quand même, c’est un bon produit.
J’y croyais pas trop, j’avais pris ça parce que je rentrais épuisé du taf tous les soirs. Un mois après je tiens mieux la journée, même le vendredi. Surprise, mais agréable.
Top, conforme, je rachèterai.