Mélatonine 1mg

14,99 €

  • Amélioration du sommeil
  • Régulation de l’horloge interne
  • Trouble de l’endormissement
  • Lutte contre le jet lag

Disponibilité : En Stock

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Amélioration du sommeil

La mélatonine Nutriforce facilite l’endormissement en imitant le pic nocturne naturel de cette hormone. Disponible en gélule de mélatonine dosée à 1 mg, elle réduit la latence d’endormissement sans perturber l’architecture des cycles de sommeil, contrairement aux somnifères traditionnels.

C’est la meilleure mélatonine pour dormir pour les personnes cherchant une solution naturelle, douce et sans accoutumance.

5-HTP Griffonia - infographie bienfaits
mélatonine bienfaits, dose, pharmacie et livraison

Régulation de l’horloge interne

Cette hormone aide à resynchroniser le rythme circadien perturbé ou décalé, notamment chez les travailleurs de nuit, les adolescents insomniaques ou les seniors.

Elle peut être consommée ponctuellement pour prendre un nouveau rythme de sommeil.

Améliore l’endormissement

Particulièrement efficace dans les cas de troubles de l’endormissement liés aux écrans ou au décalage horaire, la mélatonine Nutriforce réduit significativement le temps nécessaire pour s’endormir.

Reconnue comme la meilleure mélatonine pour les profils actifs et les personnes sensibles, elle convient aussi bien à la mélatonine adulte qu’aux adolescents sous supervision parentale.

Mélatonine et endormissement - apigénine
Mélatonine 1mg - visuel produit

Lutte contre le jet-lag

Une prise ponctuelle pendant les premiers jours après l’arrivée dans un nouveau fuseau horaire permet une adaptation plus rapide et réduit la fatigue associée.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1mg (1 gélule)
Moment idéal : Le soir
1h avant le coucher
Fréquence : Quand nécessaire

Bienfaits

Amélioration du sommeil
Régulation de l’horloge interne
Trouble de l’endormissement
Lutte contre le jet lag

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Mélatonine 1 mg, citrate de magnésium 499 mg (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose)

Durée moyenne des produits

Une boite peut durer plusieurs mois, la mélatonine ne doit pas être consommée trop régulièrement et si vous n’en consommez qu’occasionnellement et stockez bien le produit, votre boite peut même durer plus d’une année entière.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Mélatonine, citrate de magnésium (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélulePar dose journalière (1 gélule)%VNR
Mélatonine1 mg1 mg**
Citrate de magnésium499 mg499 mg21 %

%VNR : pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence. ** Valeur nutritionnelle de référence non établie.

S’endormir plus vite, dormir plus longtemps, sans accoutumance

La méta-analyse de 19 études et 1 683 participants publiée dans PLoS One établit trois résultats significatifs pour la mélatonine face au placebo : le temps nécessaire pour s’endormir diminue, la durée totale de sommeil augmente, et la qualité de sommeil ressentie s’améliore. Les auteurs soulignent un point capital pour un usage régulier : contrairement aux somnifères, l’effet de la mélatonine ne s’épuise pas avec la poursuite de la prise, et son profil d’effets indésirables reste très favorable.

Le moment de la prise compte plus que la dose

La revue systématique d’essais contrôlés randomisés publiée dans le Journal of Pineal Research a cherché ce qui détermine réellement l’efficacité de la mélatonine. Le facteur le plus déterminant du temps d’endormissement n’est pas la quantité avalée mais le délai entre la prise et le coucher. C’est pourquoi nous avons retenu un dosage de 1 mg, la dose physiologique sur laquelle porte l’allégation autorisée en Europe pour la réduction du temps d’endormissement : à prendre le soir, peu avant de se coucher.
  1. NO
    Noémie Achat vérifié

    Résultat visible sur la digestion

  2. JE
    Jérémy Achat vérifié

    Bon complèment, je dors mieux depuis que je l’utilise

  3. AU
    Audrey Achat vérifié

    Produit efficace, je valide

  4. ME
    Mélanie Achat vérifié

    Je me sens beaucoup mieux depuis que je l’ai intégré

  5. NA
    Nathan Achat vérifié

    Très satisfait

  6. RA
    Rachid Achat vérifié

    Très bon produit

  7. JE
    Jeanne Achat vérifié

    Je m’endors beaucoup plus vite depuis que je prends cette mélatonine, ça change vraiment mes soirées

  8. TI
    Tiphaine Achat vérifié

    Je dors plus profondément

  9. CA
    Camille Achat vérifié

    Bon produit, rien a dire

  10. TR
    Tristan Achat vérifié

    Franchement content, je vais continuer à l’utiliser

  11. MA
    Mathis Achat vérifié

    Je me sens moins ballonné qu’avant

  12. SA
    Sacha Achat vérifié

    Bon produit, digestion améliorée

  13. NO
    Nolan Achat vérifié

    Je recomande, bon rapport qualité prix

  14. AM
    Ambre Achat vérifié

    Je m’endors plus vite qu’avant

  15. DE
    Delphine Achat vérifié

    Je recommande ce produit

  16. MI
    Mila Achat vérifié

    Je me sens plus légère après les repas, moins de gêne

  17. AN
    Anis Achat vérifié

    Bon produit, fonctionne bien

  18. VA
    Valentin Achat vérifié

    Produit efficace sur moi

  19. TH
    Théo Achat vérifié

    Je dors mieux et plus longtemps

  20. FR
    François Achat vérifié

    Je l’utilise le matin et ça me fait beaucoup de bien

  1. NO
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    Résultat visible sur la digestion

  2. JE
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    Bon complèment, je dors mieux depuis que je l’utilise

  3. AU
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    Produit efficace, je valide

  4. ME
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  5. NA
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  6. RA
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    Très bon produit

  7. JE
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    Je m’endors beaucoup plus vite depuis que je prends cette mélatonine, ça change vraiment mes soirées

  8. TI
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    Je dors plus profondément

  9. CA
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