Protège le cœur et les artères
L’EPA et le DHA réduisent les triglycérides sanguins et soutiennent la fonction cardiovasculaire. Un apport régulier est associé à une réduction significative des risques cardiaques à long terme.
Cerveau, mémoire et humeur
Le DHA est le principal constituant des membranes neuronales. Il soutient la mémoire, la concentration et la stabilité émotionnelle, avec un rôle documenté dans la prévention du déclin cognitif.
Réduit l’inflammation et améliore la récupération
L’EPA module la réponse inflammatoire sans la bloquer totalement. Pour les sportifs, c’est moins de douleurs musculaires, une récupération plus rapide et une meilleure tolérance à l’entraînement.
Peau hydratée et cheveux renforcés
Parmi les nombreux bienfaits des oméga 3 on retrouve les bienfaits pour les cheveux. En nourrissant les membranes des cellules cutanées et folliculaires, les améliorent l’hydratation, l’élasticité de la peau et la qualité des cheveux de l’intérieur, là où les soins externes ne peuvent pas agir.
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