Shatavari et perte de poids
Le shatavari possède de nombreux bienfaits. Il limite la prise de poids par plusieurs mécanismes. Il régule le métabolisme et favorise une meilleure utilisation des nutriments par le corps ce qui aide à brûler des calories plus rapidement.
Il maintient un équilibre hormonal optimal, ce qui réduit la prise de poids liée aux fluctuations hormonales. Il aide également à contrôler les envies alimentaires en stabilisant les niveaux de sucre dans le sang.
Enfin, il améliore la digestion et la bonne assimilation des nutriments.
Un allié pour le bien-être reproductif
Le shatavari possède de nombreux bienfaits. C’est un complément intéressant pour le bien-être reproductif.
Chez les femmes, il favorise un équilibre hormonal optimal, ce qui est essentiel pour des cycles menstruels réguliers et une fonction reproductive saine. Il aide à atténuer les symptômes de la ménopause.
Un adaptogène naturel
Le shatavari est un adaptogène, il aide le corps à s’adapter au stress physique, émotionnel et environnemental.
En le consommant régulièrement, on observe une réduction du stress, une amélioration de l’énergie et de la vitalité, ainsi qu’une meilleure capacité à faire face aux défis quotidiens.
Il soutient également le système immunitaire, favorise la résilience au stress et améliore le bien-être général.
Shatavari et santé digestive
Le shatavari est réputé pour ses bienfaits sur la digestion. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui aident à calmer l’irritation intestinale et à favoriser une meilleure digestion.
Le shatavari est utilisé pour soulager les troubles gastro-intestinaux.Ses propriétés en font le complément naturel le plus utilisé face aux remontées acides.
Première fois que j’essaie cette plante, une collègue m’en avait parlé car je suis souvent à cran dans la deuxième moitié de mon cycle. J’en prends depuis cinq semaines, deux gélules le matin, et franchement je me sens moins sur les nerfs. Même mon conjoint a remarqué que j’étais plus détendue avant mes règles. Pour un premier essai je ne m’attendais pas à ça, je vais continuer pour voir sur la durée.
Mes cycles sont passés de 40 jours à peu près réguliers en 2 mois, je ne m’y attendais pas si vite.
J’ai commandé ce shatavari pour ma fille qui est en essai bébé depuis plus d’un an. Elle avait des cycles un peu courts et sa naturopathe lui en avait parlé. Elle en prend depuis 3 mois maintenant, deux gélules le matin, et son cycle s’est nettement régularisé selon elle. Elle dit aussi qu’elle est moins tendue les derniers jours avant ses règles. On croise les doigts pour la suite mais en attendant c’est déjà encourageant.
Moins de fatigue et mes douleurs avant les règles ont bien diminué, je suis contente.
J’ai commandé ça pour ma fille qui a des cycles complètement anarchiques, on avait tout essayé côté médecine classique sans grand résultat. Elle en prend depuis deux mois et demi, et là surprise : ses règles sont revenues à intervalle normal, elle-même y croyait plus trop. En plus elle me dit qu’elle est moins à cran dans la deuxième moitié du mois. Franchement pour une plante, je trouve ça remarquable. On vient d’en recommander un deuxième pot.
Ça fait 4 mois que j’en prends pour des seins très doulereux avant les règles, je ne pouvais même plus porter certains soutiens-gorge. Dès le deuxième mois ça s’est nettement calmé, et en bonus mes envies de sucre ont disparu. Franchement je ne m’attendais pas à ça.
J’ai découvert cette plante en cherchant un coup de pouce naturel pour ma digestion et mon stress au quotidien. C’est ma première commande ici, livré vite et bien emballé. J’en prends deux gélules le matin depuis six semaines et je me sens moins à cran, plus posée. Ma digestion aussi est plus confortable, moins de ballonnements après les repas. Pour un premier essai je ne m’attendais pas à ça, je sens vraiment une différence. Je vais commander le pot suivant, je veux voir sur la durée.
Ça marche, je suis moins gonflée avant mes règles
J’ai 61 ans et je suis en pleine préménopause, mes cycles étaient devenus n’importe quoi et je me sentais sur les nerfs en permanence. Ma fille m’a conseillé cette plante qu’elle connaissait. Ça fait maintenant deux mois que je prends mes gélules le matin au petit-déjeuner, et franchement je suis beaucoup plus calme. Les bouffées de chaleur ont l’air moins fortes aussi, mais c’est peut-être encore tôt pour être sûre. Je trouve dommage que je n’aie pas connu ça plus tôt.
Premier essai du shatavari, je découvre. Colis reçu vite et bien emballé, contente pour une première commande.
Moins de gonfleurs et plus sereine, je rachèterai.
J’ai 46 ans et mes cycles étaient devenus n’importe quoi, entre 35 et 55 jours, impossible de m’y retrouver. Une amie indienne m’avait parlé de cette plante il y a longtemps, elle me disait que là-bas les femmes en prennent depuis toujours. J’ai fini par me décider. Après deux boites, je suis retombée sur un rythme d’environ 30 jours, régulier. Je ne pensais pas qu’une plante pouvait faire ça, franchement je suis bluffée. Je continue sans hésiter.
Moins de douleurs aux règles depuis que j’en prends, vraiment satisfaite.
J’en suis à mon deuxième pot, deux gélules chaque matin au petit-déjeuner. Mes règles étaient très douloureuses depuis toujours, j’avais essayé d’autres plantes sans grand changement. Celle-ci est clairement au-dessus, au bout de trois mois la différence est nette.
Moins de douleurs et d’irritabilité avant mes règles, je rachète.
C’est ma première commande sur ce site, j’ai découvert le shatavari en cherchant une solution naturelle car je ne voulais pas reprendre la pilule pour caler mes cycles. Ils étaient de 40-45 jours, n’importe quoi quoi. J’en suis à ma 2eme boite, prise régulière matin et soir, et là dernier cycle 31 jours. Je n’y croyais pas trop au départ, il faut être honnête, mais là les chiffres parlent. Les gélules sont faciles à avaler en plus. J’ai déjà recommandé le pack avec le safran.
J’ai un SOPK et ma gynéco m’avait parlé de cette plante. Ça fait 3 mois que j’en prends, 2 gélules le matin, et mes cycles sont passés de n’importe quand à à peu près 30 jours. Avant je pouvais attendre 2 mois sans avoir mes règles, là ça se calme sérieusement. Mes crêtes avant les règles sont aussi moins violentes, je prends moins d’antalgiques. Franchement pour une plante naturelle je pensais pas que ça donnerait autant, j’en suis à mon 2e pot et je compte continuer.
Après quelques semaines, la balance a enfin bougé. Je faisais déjà attention à ce que je mangeais, mais là j’ai senti un vrai coup de pouce pour la perte de poids. Et mes envies de sucre ont baissé, c’est ce qui m’a le plus surprise.