Réduit la fatigue

Soutient le système nerveux

Vitamine B1 – Thiamine Pure

21,99 €

La vitamine B1 est une vitamine essentielle impliquée dans la production d’énergie et le bon fonctionnement du système nerveux. L’organisme ne la stocke presque pas, ce qui rend un apport régulier indispensable.

Disponibilité : En Stock

Cure de 1 mois

21,99 € / unité
Populaire

Cure de 2 mois

19,99 € / unité
Économique

Cure de 3 mois

3
17,99 € / unité
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Quels sont les bienfaits de la Vitamine B1 ?
  • Soutient la production d’énergie
    Participe au métabolisme des glucides et aide l’organisme à transformer les sucres en énergie utilisable
  • Réduit la fatigue
    Contribue au bon fonctionnement énergétique, particulièrement utile en période de baisse de forme
  • Soutient le système nerveux
    Participe à la transmission de l’influx nerveux et contribue à l’équilibre nerveux au quotidien
  • Contribue au bon fonctionnement du cœur
    Joue un rôle dans le fonctionnement normal du muscle cardiaque et du système cardiovasculaire

Si vous suivez un traitement médical, êtes enceinte ou allaitante, veuillez consulter votre médecin avant de consommer de la vitamine B1.

Augmente la production d’énergie

La vitamine B1 joue un rôle essentiel dans le métabolisme des glucides. Elle participe à la transformation des sucres en énergie directement utilisable par l’organisme, contribuant ainsi au bon fonctionnement énergétique et à la réduction de la fatigue.

Homme heureux et en forme - vitamine B1
Vitamine B1 thiamine - infographie

Améliore fonctionnement du système nerveux

La vitamine B1 participe à la transmission de l’influx nerveux et soutient l’équilibre du système nerveux, essentiel pour la concentration et le bien-être mental.

Soutient les fonctions cardiaques

Contribue au fonctionnement normal du muscle cardiaque et participe au maintien d’une activité cardiovasculaire équilibrée. La vitamine B1 joue un rôle clé dans le maintien d’une fonction cardiovasculaire équilibrée au quotidien.

Guarana et santé cardiovasculaire
Concentration et clarté mentale - nattokinase

Améliore les fonctions cognitives

La vitamine B1 participe au bon fonctionnement du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales. Elle contribue à maintenir la concentration, la clarté mentale et la vigilance, notamment en période de fatigue intellectuelle ou de surmenage.

Une vitamine puissante

La thiamine est une vitamine essentielle que l’organisme ne stocke presque pas. Un apport régulier est donc nécessaire pour soutenir la production d’énergie, le bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions cognitives normales.

Une formule riche en thiamine contribu à maintenir l’énergie au quotidien et à limiter la fatigue liée à des apports insuffisants.

Vitamine B1 pour l'énergie et le système nerveux très efficace.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 gélule par jour, soit 100 mg de vitamine B1 (thiamine)
Moment idéal : À tout moment de la journée
Repas : Avec ou sans, avec un grand verre d’eau
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Énergie
Système nerveux
Fonctions psychologiques
Fonction cardiaque

Composition

Par gélule : vitamine B1 (thiamine) 100 mg, soit 9 091 % des VNR.
Ingrédients : vitamine B1 (thiamine), sels de magnésium, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le pot après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 1 gélule par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.

Durée moyenne du complément

Un pot de 120 gélules dure 120 jours, soit 4 mois, à raison d’une gélule par jour.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : vitamine B1 (thiamine), sels de magnésium, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélulePar dose journalière (1 gélule)%VNR
Vitamine B1 (thiamine)100 mg100 mg9 091 %

%VNR : pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence. ** Valeur nutritionnelle de référence non établie.

La fatigue après l’effort recule

L’étude publiée dans Metabolic Brain Disease a mesuré l’effet d’un apport en thiamine sur la fatigue induite par l’exercice. La supplémentation retarde l’apparition de la fatigue et réduit significativement le nombre de plaintes rapportées juste après l’effort sur un questionnaire de trente items. Ce résultat s’explique par le rôle de la vitamine B1 dans l’organisme : elle est le cofacteur indispensable des enzymes qui transforment les glucides en énergie utilisable par la cellule.

Sommeil, appétit et énergie chez les personnes âgées

L’essai publié dans le Journal of Gerontology a suivi des personnes âgées dont le statut en thiamine était insuffisant. La supplémentation améliore la durée et la structure du sommeil, augmente le niveau d’activité et le bien-être général. Les auteurs en tirent une recommandation pratique : devant une fatigue, une perte d’appétit ou des troubles du sommeil sans cause évidente chez une personne âgée, le statut en vitamine B1 mérite d’être évalué. L’organisme n’en stocke presque pas, un apport régulier est donc nécessaire.
  1. BL
    Blaise Achat vérifié

    J’ai 51 ans, je bois mon verre de vin quasiment tous les soirs et depuis quelques mois j’avais les mollets qui me tiraillaient la nuit. Mon médecin m’a expliqué que l’alcool détruit la B1 et que le corps la stocke pas du coup j’ai commandé. Trois semaines de cure et les tiraillements ont quasi disparu, je dors d’une traite maintenant. La compo est clean en plus, une seule gélule le matin.

  2. SA
    Sarah Achat vérifié

    Conforme, ça fait le job.

  3. MA
    Malika Achat vérifié

    J’ai commandé ça pour ma mère de 74 ans qui avait les jambes lourdes et des fourmillements dans les mains depuis un moment, sa prise de sang avait montré un manque de thiamine. Elle en prend une le matin au petit déjeuner depuis six semaines et elle m’a dit hier qu’elle retrouvait de la force dans ses mains, elle refait même ses grilles de mots croisés sans s’arrêter. Le pot dure largement, pour le prix c’est franchement imbattable. Je vais en recommander un second pour qu’elle continue la cure.

  4. SO
    Solène Achat vérifié

    C’est ma maman qui la prend, 68 ans, elle était épuisée depuis des mois et son médecin a trouvé un déficit en thiamine sur sa prise de sang. Au début elle oubliait souvent ses gélules le matin alors je lui ai posé le pot à côté de la machine à café, maintenant c’est un réflexe. Deux mois après, à sa dernière analyse le taux était remonté et elle-même dit qu’elle a retrouvé de la vigueur. Franchement pour le prix que ça coûte, on n’attendait pas ça.

  5. MI
    Micheline Achat vérifié

    Ça fait des mois que je me plaignais d’avoir les doigts engourdis le matin, ma fille me disait que c’était l’âge. Finalement mon médecin a vu sur ma prise de sang que ma B1 était basse. Trois semaines de cure et je sens déjà mes mains plus légères, je peux tricoter le soir sans y penser. Le pot tient largement le mois, ça ne coûte pas cher pour ce que ça apporte. Je reprends dès que j’ai fini celui-ci.

  6. NA
    Nathalie Achat vérifié

    Commandé pour mon mari qui travaille de nuit et qui grignotait pas mal, on cherchait un coup de pouce naturel. Il dit qu’il se sent moins attiré par le sucré en fin de journée, c’est déjà un vrai progrès. Par contre il a fallu patienter près d’un mois et demi avant de vraiment sentir la différence, donc prévoyez une cure complète. Un peu dommage aussi que le flacon de 60 gélules ne couvre que 20 jours, il faut penser à récommander à l’avance. Rien de rédhibitoire, on recommande quand même.

  7. FE
    Fernando Achat vérifié

    B1, je referai.

  8. AU
    Aurore Achat vérifié

    Fatiguée depuis des mois sans savoir pourquoi, ma prise de sang a enfin montré un manque de B1. Un mois de cure et je me sens déjà mieux dans mes jambes. Je rachèterai.

  9. HA
    Hakim Achat vérifié

    J’avais testé d’autres marques de thiamine avant, en parapharmacie et sur internet, et honnêtement rien ne bougeait. Trois semaines avec celle-ci et ma tête est nettement moins brumeuse, je suis plus concentré au boulot. C’est la première qui fait vraiment quelque chose.

  10. GO
    Gonzague Achat vérifié

    Cinquième pot que je commande, ça reste aussi efficace qu’au début. Mes mains me réveillent plus la nuit, un seul petit détail les gelules sont un peu grosses mais bon on fait avec. Rapport qualité prix correct, je continue.

  11. AM
    Amédée Achat vérifié

    À mon âge on oublie plein de choses, ma mémoire me jouait des tours depuis un moment. Mon médecin m’a parlé de la thiamine, celle-ci est bien dosée. Un mois et demi que j’en prends, ma tête est plus claire le matin. Rien à dire de plus.

  12. LO
    Logan Achat vérifié

    Perso j’en prends un le matin après mes grosses soirées étudiantes, clairement moins amorphe qu’avant. 2e pot en cours Kenza Je fais de la muscu 5 fois par semaine et niveau nourriture j’avoue que c’était chaos total, que des pâtes et du riz basique. Un pote en salle m’a dit que la B1 c’était la base pour le système nerveux et l’énergie, j’ai checké la compo de celle la, clean, dosage correct. Deux mois que j’en prends avec mon petit dej et sérieux je tiens mes séances sans crash à mi-entraineme

  13. OD
    Odette Achat vérifié

    Ça fait des années que mes pieds me brûlaient le soir, j’avais tout essayé les crèmes, les bains de pieds, rien ne marchait. Ma fille a lu quelque part sur la B1 et m’a dit de tester. Deux mois maintenant, les brûlures ont bien diminué, je peux enfin dormir sans me lever la nuit. Je prends une gélule le matin avec mon petit-déjeuner, c’est devenu un réflexe. Troisième pot commandé la semaine dernière.

  14. DE
    Denise Achat vérifié

    Plus de picotements dans les mains au réveil, un mois de prise et je me sens mieux.

  15. CO
    Corentin Achat vérifié

    J’en avais essayé deux autres avant, trouvées en pharmacie, et mes picotements dans les pieds bougeaient pas d’un poil. Avec celle la, trois semaines et je sens enfin que ça s’apaise le soir. Enfin la bonne.

  16. RE
    Régis Achat vérifié

    Deuxième pot, mes pieds me réveillent plus la nuit.

  1. BL
    Blaise Achat vérifié

    J’ai 51 ans, je bois mon verre de vin quasiment tous les soirs et depuis quelques mois j’avais les mollets qui me tiraillaient la nuit. Mon médecin m’a expliqué que l’alcool détruit la B1 et que le corps la stocke pas du coup j’ai commandé. Trois semaines de cure et les tiraillements ont quasi disparu, je dors d’une traite maintenant. La compo est clean en plus, une seule gélule le matin.

  2. SA
    Sarah Achat vérifié

    Conforme, ça fait le job.

  3. MA
    Malika Achat vérifié

    J’ai commandé ça pour ma mère de 74 ans qui avait les jambes lourdes et des fourmillements dans les mains depuis un moment, sa prise de sang avait montré un manque de thiamine. Elle en prend une le matin au petit déjeuner depuis six semaines et elle m’a dit hier qu’elle retrouvait de la force dans ses mains, elle refait même ses grilles de mots croisés sans s’arrêter. Le pot dure largement, pour le prix c’est franchement imbattable. Je vais en recommander un second pour qu’elle continue la cure.

  4. SO
    Solène Achat vérifié

    C’est ma maman qui la prend, 68 ans, elle était épuisée depuis des mois et son médecin a trouvé un déficit en thiamine sur sa prise de sang. Au début elle oubliait souvent ses gélules le matin alors je lui ai posé le pot à côté de la machine à café, maintenant c’est un réflexe. Deux mois après, à sa dernière analyse le taux était remonté et elle-même dit qu’elle a retrouvé de la vigueur. Franchement pour le prix que ça coûte, on n’attendait pas ça.

  5. MI
    Micheline Achat vérifié

    Ça fait des mois que je me plaignais d’avoir les doigts engourdis le matin, ma fille me disait que c’était l’âge. Finalement mon médecin a vu sur ma prise de sang que ma B1 était basse. Trois semaines de cure et je sens déjà mes mains plus légères, je peux tricoter le soir sans y penser. Le pot tient largement le mois, ça ne coûte pas cher pour ce que ça apporte. Je reprends dès que j’ai fini celui-ci.

  6. NA
    Nathalie Achat vérifié

    Commandé pour mon mari qui travaille de nuit et qui grignotait pas mal, on cherchait un coup de pouce naturel. Il dit qu’il se sent moins attiré par le sucré en fin de journée, c’est déjà un vrai progrès. Par contre il a fallu patienter près d’un mois et demi avant de vraiment sentir la différence, donc prévoyez une cure complète. Un peu dommage aussi que le flacon de 60 gélules ne couvre que 20 jours, il faut penser à récommander à l’avance. Rien de rédhibitoire, on recommande quand même.

  7. FE
    Fernando Achat vérifié

    B1, je referai.

  8. AU
    Aurore Achat vérifié

    Fatiguée depuis des mois sans savoir pourquoi, ma prise de sang a enfin montré un manque de B1. Un mois de cure et je me sens déjà mieux dans mes jambes. Je rachèterai.

  9. HA
    Hakim Achat vérifié

    J’avais testé d’autres marques de thiamine avant, en parapharmacie et sur internet, et honnêtement rien ne bougeait. Trois semaines avec celle-ci et ma tête est nettement moins brumeuse, je suis plus concentré au boulot. C’est la première qui fait vraiment quelque chose.

  10. GO
    Gonzague Achat vérifié

    Cinquième pot que je commande, ça reste aussi efficace qu’au début. Mes mains me réveillent plus la nuit, un seul petit détail les gelules sont un peu grosses mais bon on fait avec. Rapport qualité prix correct, je continue.

  11. AM
    Amédée Achat vérifié

    À mon âge on oublie plein de choses, ma mémoire me jouait des tours depuis un moment. Mon médecin m’a parlé de la thiamine, celle-ci est bien dosée. Un mois et demi que j’en prends, ma tête est plus claire le matin. Rien à dire de plus.

  12. LO
    Logan Achat vérifié

    Perso j’en prends un le matin après mes grosses soirées étudiantes, clairement moins amorphe qu’avant. 2e pot en cours Kenza Je fais de la muscu 5 fois par semaine et niveau nourriture j’avoue que c’était chaos total, que des pâtes et du riz basique. Un pote en salle m’a dit que la B1 c’était la base pour le système nerveux et l’énergie, j’ai checké la compo de celle la, clean, dosage correct. Deux mois que j’en prends avec mon petit dej et sérieux je tiens mes séances sans crash à mi-entraineme

  13. OD
    Odette Achat vérifié

    Ça fait des années que mes pieds me brûlaient le soir, j’avais tout essayé les crèmes, les bains de pieds, rien ne marchait. Ma fille a lu quelque part sur la B1 et m’a dit de tester. Deux mois maintenant, les brûlures ont bien diminué, je peux enfin dormir sans me lever la nuit. Je prends une gélule le matin avec mon petit-déjeuner, c’est devenu un réflexe. Troisième pot commandé la semaine dernière.

  14. DE
    Denise Achat vérifié

    Plus de picotements dans les mains au réveil, un mois de prise et je me sens mieux.

  15. CO
    Corentin Achat vérifié

    J’en avais essayé deux autres avant, trouvées en pharmacie, et mes picotements dans les pieds bougeaient pas d’un poil. Avec celle la, trois semaines et je sens enfin que ça s’apaise le soir. Enfin la bonne.

  16. RE
    Régis Achat vérifié

    Deuxième pot, mes pieds me réveillent plus la nuit.

Bien être, Fatigue et Energie
Vitamine B1 - Thiamine Pure
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