Bêta-Alanine

17,99 €

Repoussez vos limites à l’entraînement avec la bêta-alanine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer l’endurance musculaire et retarder la fatigue, notre bêta-alanine en poudre est sans additifs, testée en laboratoire et certifiée NF 17444

Disponibilité : En Stock

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Quels sont les effets de la bêta-alanine ?
✓ Retarde l'acidification musculaire ✓ Améliore l'endurance et la résistance à l'effort ✓ Augmente le volume d'entraînement possible
Est-ce uniquement pour la musculation ?
Non, la bêta-alanine est efficace pour tous les sports à haute intensité : running, CrossFit, natation, cyclisme. Elle bénéficie à tout pratiquant dont la fatigue musculaire est un facteur limitant.

Repousser les limites à l’entraînement

En augmentant les stocks de carnosine musculaire, la bêta-alanine retarde l’acidification des muscles lors des efforts intenses. Elle permet de retenir plus longtemps sur chaque série, chaque sprint, chaque effort.

Bêta-alanine - infographie bienfaits
Bêta-alanine - visuel produit Nutriforce

Plus de volume pour plus de résultats

Chaque répétition supplémentaire compte. En réduisant la fatigue musculaire en cours de séance, la bêta-alanine te permet d’accumuler plus de travail total. C’est ce surplus qui fait la différence sur le long terme.

Idéale pour les sports à haute intensité

Running, musculation, CrossFit, natation : tous les sports intenses bénéficient de l’action de la bêta-alanine.

Elle figure parmi les compléments les mieux documentés pour la performance sportive dans la littérature scientifique.

Athlète en plein effort - bêta-alanine
Chercheurs en laboratoire - études sur la bêta-alanine

Un complément sans danger pour la santé

La légère sensation de picotements ressentie après la prise est un effet bénin et temporaire, signe que la bêta-alanine est active. Elle disparaît en quelques minutes et peut être réduite en fractionnant les doses.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Le gain se joue sur les efforts de 1 à 4 minutes

Les méta-analyses disent exactement où la bêta-alanine agit, et c’est ce qui permet de savoir si elle est faite pour vous. Les efforts d’une à quatre minutes progressent nettement, les efforts plus longs aussi, tandis que les sprints de moins d’une minute ne bougent pas : la bêta-alanine est l’arme des séries qui brûlent et des efforts qu’il faut tenir. La méta-analyse du British Journal of Sports Medicine confirme et précise que l’effet est maximal sur la capacité à soutenir un effort intense de 30 secondes à 10 minutes. Une analyse plus récente montre un effet significatif dès 4 semaines de prise, à 5,6 à 6,4 g par jour.

99,3 % des gens répondent à la supplémentation

La bêta-alanine est le précurseur limitant de la carnosine, le tampon qui neutralise l’acidité produite dans le muscle à haute intensité. L’analyse bayésienne publiée dans Frontiers in Physiology aboutit à un chiffre remarquable : pratiquement tous les participants supplémentés augmentent leur carnosine musculaire, avec un taux de réponse de 99,3 %. Ni le niveau de départ ni le sexe ne modifient cette réponse. C’est aussi ce qui impose de la prendre tous les jours pendant plusieurs semaines : la carnosine se charge progressivement et redescend lentement à l’arrêt, sur environ seize semaines.
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Bêta-alanine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Bêta-alanine3 000 mg
Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. LE
    Léa Achat vérifié

    Les gelules sont petites ca passe tout seul et j’ai plus de jus pour mes sprints

  2. RO
    Romain Achat vérifié

    Objectif prise de masse via plus de volume. Ces gelules avant les seances me laissent accumuler plus de travail sans que la fatigue s’installe trop vite.

  3. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Pour mes efforts intenses en natation je sens que la fatigue arrive plus tard maintenant

  4. PA
    Patricia Achat vérifié

    J’ai compare avec d’autres versions ca change tout je rajoute des reps sans forcer pendant mes seances

  5. AN
    Antoine Achat vérifié

    Decouvert ce produit sur le site pour mon premier essai en crossfit et je sens deja que je tiens plus sur les efforts repetitifs

  6. EN
    Enzo Achat vérifié

    Perso j’en prends avant mes seances de muscu et je sens que je tiens plus longtemps sur les efforts durs

  7. LU
    Lucas Achat vérifié

    J’ai pu ajouter des tours à mon circuit sans que mes muscles lâchent direct

  8. JU
    Julien Achat vérifié

    Plus de reps sur mes séries et la brûlure arrive bien plus tard. Effet tampon au top.

  9. MA
    Marguerite Achat vérifié

    Depuis que je les prends je me sens moins fatiguee pour mes petites marches

  10. TH
    Theo Achat vérifié

    Vise la prise de masse et ces gelules m’aident a accumuler plus de travail sur chaque seance

  11. KE
    Kevin Achat vérifié

    Objectif prise de masse. Ces gelules avant les seances me laissent enchainer plus de series sans que les muscles lachent trop vite.

  12. MA
    Marc Achat vérifié

    Celui ci depasse ce que j’avais teste avant je tiens mieux sur les efforts tres intenses sans m’arreter

  13. HE
    Henri Achat vérifié

    Les gelules sont petites et passent toutes seules sans probleme

  14. DA
    David Achat vérifié

    Plus de volume sur les gros exos depuis que je les prends avant les seances

  15. LU
    Lucas Achat vérifié

    Top pour le running ca retarde bien la fatigue sur les sorties longues

  16. SO
    Sophie Achat vérifié

    Petites et discrètes je les emporte partout pour prendre soin de ma forme au quotidien.

  17. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Intégrées facilement à ma routine du matin ces gélules m’aident à maintenir mon équilibre et ma vitalité sans y penser.

  18. DA
    Damien Achat vérifié

    Objectif plus de volume en crossfit. Ces gelules avant chaque seance me permettent d’enchaîner les rounds sans baisser comme avant.

  19. CL
    Claire Achat vérifié

    J’apprécie de pouvoir en prendre sans y penser avant mes séances ça me permet de rester constante sans baisser

  20. DE
    Denise Achat vérifié

    L\’endurance musculaire a clairement augmenté avec la bêta-alanine. Moins d\’essoufflement.

Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. LE
    Léa Achat vérifié

    Les gelules sont petites ca passe tout seul et j’ai plus de jus pour mes sprints

  2. RO
    Romain Achat vérifié

    Objectif prise de masse via plus de volume. Ces gelules avant les seances me laissent accumuler plus de travail sans que la fatigue s’installe trop vite.

  3. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Pour mes efforts intenses en natation je sens que la fatigue arrive plus tard maintenant

  4. PA
    Patricia Achat vérifié

    J’ai compare avec d’autres versions ca change tout je rajoute des reps sans forcer pendant mes seances

  5. AN
    Antoine Achat vérifié

    Decouvert ce produit sur le site pour mon premier essai en crossfit et je sens deja que je tiens plus sur les efforts repetitifs

  6. EN
    Enzo Achat vérifié

    Perso j’en prends avant mes seances de muscu et je sens que je tiens plus longtemps sur les efforts durs

  7. LU
    Lucas Achat vérifié

    J’ai pu ajouter des tours à mon circuit sans que mes muscles lâchent direct

  8. JU
    Julien Achat vérifié

    Plus de reps sur mes séries et la brûlure arrive bien plus tard. Effet tampon au top.

  9. MA
    Marguerite Achat vérifié

    Depuis que je les prends je me sens moins fatiguee pour mes petites marches

  10. TH
    Theo Achat vérifié

    Vise la prise de masse et ces gelules m’aident a accumuler plus de travail sur chaque seance

  11. KE
    Kevin Achat vérifié

    Objectif prise de masse. Ces gelules avant les seances me laissent enchainer plus de series sans que les muscles lachent trop vite.

  12. MA
    Marc Achat vérifié

    Celui ci depasse ce que j’avais teste avant je tiens mieux sur les efforts tres intenses sans m’arreter

  13. HE
    Henri Achat vérifié

    Les gelules sont petites et passent toutes seules sans probleme

  14. DA
    David Achat vérifié

    Plus de volume sur les gros exos depuis que je les prends avant les seances

  15. LU
    Lucas Achat vérifié

    Top pour le running ca retarde bien la fatigue sur les sorties longues

  16. SO
    Sophie Achat vérifié

    Petites et discrètes je les emporte partout pour prendre soin de ma forme au quotidien.

  17. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Intégrées facilement à ma routine du matin ces gélules m’aident à maintenir mon équilibre et ma vitalité sans y penser.

  18. DA
    Damien Achat vérifié

    Objectif plus de volume en crossfit. Ces gelules avant chaque seance me permettent d’enchaîner les rounds sans baisser comme avant.

  19. CL
    Claire Achat vérifié

    J’apprécie de pouvoir en prendre sans y penser avant mes séances ça me permet de rester constante sans baisser

  20. DE
    Denise Achat vérifié

    L\’endurance musculaire a clairement augmenté avec la bêta-alanine. Moins d\’essoufflement.

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Bêta-Alanine
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