Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
Je l’ai pris pour les coups de mou en journée et ça m’a bien aidée. J’en prends 1 le matin, simple, et au bout de 2 semaines je me sentais déjà plus en forme. J’ai même trouvé ma peau un peu plus nette.
Au top, j’ai repris un peu de peche au quotidien.
Premiere commande ici et j’ai pris ces gélules sur conseil de ma pharmacienne. Au bout de 2 semaines je me sens moins à plat dans la journée, et je trouve aussi que ma peau a meilleur aspect. Je continue.
Deuxième boîte ici. Je l’avais pris au départ parce que je me sentais rincé au sport, et franchement ça m’aide bien à tenir sur la durée. En plus la peau a l’air plus nette, donc je continue sans hésiter.
Déjà repris une fois. Après le sport je récupère mieux, et je me sens moins rouillé au quotidien. Ça fait le taf pour moi.
Je me plaignais d’être souvent fatiguée, et au bout de quelques semaines je me sens plus tonique.
J’en suis à ma 2e commande, et je vois surtout la différence sur ma peau qui a l’air plus nette. Les cheveux aussi. Je prends ça le matin, c’est devenu un réflexe.
Je le prends depuis 3 semaines avec les statines, et mes jambes tirent beaucoup moins le soir. Je remonte aussi mieux après mes sorties vélo.
J’étais un peu sceptique au départ, mais après 3 semaines je me sens moins vidé en fin de journée. Je le prends le matin avec le petit-déj, c’est simple et ça me convient très bien.
Reçu vite, et la personne pour qui je l’ai acheté l’a adopté direct. Elle se sent moins vidée en fin de journée et a repris ses petites sorties sans traîner. Très bonne expérience.
J’avais souvent les jambes lourdes en fin de journée, surtout avec mes statines. Depuis que j’en prends le matin, je me sens plus léger et je récupère mieux après mes sorties. Je vais continuer.
Je suis sous statines et je cherchais un truc pour éviter d’être rincé. Au bout de 2 semaines, je me lève plus facilement et j’ai moins ces jambes lourdes après le boulot. Je continue.
J’ai commencé par curiosité parce que je me sentais souvent à plat le matin. Après deux semaines, je me lève plus facilement et je tiens mieux la journée. Première commande sur ce site, reçu rapidement.
J’ai 46 ans et je cherchais quelque chose pour les coups de barre. Depuis que j’en prends le matin, je me sens plus tonique et je récupère mieux après le sport.
J’en suis à ma troisième commande, et je reste vraiment convaincue. Depuis que j’en prends le matin, j’ai moins cette sensation d’être vidée en fin de journée, et même mes cheveux font moins tristoune. Très contente de l’avoir gardé dans mon quotidien.
J’ai testé une première boîte par curiosité. Mes séances passent mieux et je récupère plus vite après le sport, je vais en recommander sans hésiter.
Après 1 mois, mes cheveux sont moins ternes et ma peau a l’air plus lumineuse. Je le prends le matin, ça me convient très bien.
J’en prends le matin avec le petit-déj. Plus de peps dans la journée, et j’ai aussi l’impression d’être moins courbaturé après mes séances. Je reprendrai.
Depuis que j’en prends, ma peau a l’air plus nette et mes cheveux sont moins ternes. Franchement ça se voit un peu, j’ai même eu des remarques.
J’ai 47 ans et je voulais tester l’ubiquinol après avoir lu pas mal de choses dessus. Je le prends le matin depuis 3 semaines et je me sens moins à plat dans la journée. J’ai aussi l’impression d’être un peu plus tonique quand je vais marcher. Première commande sur le site, rien à redire.