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Énergie

Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

Améliorez vos performances physiques avec la créatine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer leurs performances et avoir plus d’énergie au quotidien, notre créatine est certifiée AFNOR 17444

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Un sachet

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Deux sachets

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Trois sachets

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Quatre sachets

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L'abonnement Nutriforce, en résumé :

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Quels sont les effets de la créatine ?
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
C'est uniquement pour la musculation ?
Non, la créatine est également un complément alimentaire efficace pour améliorer les fonctions cognitives et réduire la fatigue. Elle soutient la majorité des fonctions du corps humain en augmentant les réserves d'ATP.
  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées
  • Paiement en 3X ou 4X disponible

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. QU
    Quentin Achat verifie

    Livraison rapide produit clair je progresse sans m’épuiser

  2. NO
    Noham Achat verifie

    Prise de force et muscle accélérée je constate des progrès constants sans effet indésirable

  3. ME
    Meriem Achat verifie

    Excellente récupération après les fentes bulgares et bonne lucidité en réunion

  4. AL
    Alaric Achat verifie

    Récupération accélérée et meilleure attention pendant les heures de travail je suis conquis

  5. YA
    Yann Achat verifie

    Livraison ultra rapide et créatine de qualité

  6. NA
    Nazar Achat verifie

    La fabrication française et l’efficacité me donnent confiance pour continuer la cure

  7. LU
    Lucas Achat verifie

    La prise de masse est propre et je garde une bonne énergie pour mes enfants

  8. GA
    Gabin Achat verifie

    Bonne énergie de fond et meilleure capacité à tenir un planning chargé de travail et d’entraînement

  9. Léa Achat verifie

    Je fais de la danse classique les sauts fatiguent moins les mollets

  10. MA
    Marc Achat verifie

    Je récupère mieux et j’ai retrouvé une meilleure attention pendant la journée

  11. BA
    Bastien Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et récupération qui permet d’intensifier l’entraînement

  12. DA
    Daniil Achat verifie

    J’ai noté moins de fatigue et une meilleure endurance mentale pendant les compétitions

  13. LA
    Laurent Achat verifie

    Produit français fiable et performant, réduction de la fatigue et récupération express

  14. LA
    Laurent Achat verifie

    Je dors mieux et me réveille plus concentré depuis la prise du produit

  15. RO
    Roméo Achat verifie

    Produit efficace fabriqué en France, bonne tolérance et gains de performance concrets

  16. ZO
    Zoé Achat verifie

    Amélioration de la récupération et de l’attention au travail constatée

  17. RO
    Romane Achat verifie

    Plus de stabilité sur le gainage et moins de fatigue globale

  18. AM
    Amar Achat verifie

    Meilleure concentration le soir et moins de perte d’énergie en journée

  19. MA
    Manon Achat verifie

    Bon produit fabriqué en France je récupère beaucoup mieux après la salle

  20. EN
    Enzo Achat verifie

    Prise de force visible et récupération qui ne traine pas c’est un vrai plus

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Créatine Monohydrate​
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