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Énergie

Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

Améliorez vos performance physique avec la créatine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer leur performance et avoir plus d’énergie au quotidien, notre créatine est certifiée afnor 17444

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Quels sont les effets de la créatine ?
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
  • Garantie efficace ou remboursé
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Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. AD
    Adrien Achat verifie

    Je sens une vraie différence sur ma récupération musculaire

  2. GI
    Giovanni Achat verifie

    Récupération rapide et plus de concentration pour gérer mes obligations sportives et professionnelles

  3. KA
    Karwan Achat verifie

    Prise de masse nette et progression en force régulière très bon produit pour sportifs exigeants

  4. LO
    Lola Achat verifie

    Je m’entraîne à jeun le matin l’attention reste bonne jusque midi

  5. GA
    Gaël Achat verifie

    Prise de masse accélérée et progression en force durable très bon rapport qualité efficacité

  6. NO
    Nour Achat verifie

    Très bonne tolérance l’énergie est stable toute la journée

  7. AN
    Anis Achat verifie

    Moins de fatigue au travail et meilleure mémoire de travail depuis que je le prends

  8. EL
    Eliott Achat verifie

    La tête est plus claire et je me sens plus réactif sur mes tâches professionnelles

  9. Mélanie Achat verifie

    Je fais du cross training et j’ai plus de force sur les thrusters la fatigue descend beaucoup plus vite

  10. AM
    Amélie Achat verifie

    Je réussis mes finisher sans abandonner et je reste concentrée pour réviser

  11. Léo-Paul Achat verifie

    Formulation française et résultats sur la cognition et la récupération remarquables je recommande vivement

  12. MA
    Marion Achat verifie

    Je tiens mes deadlines et mes reps la combinaison parfaite

  13. MA
    Mathieu Achat verifie

    Récupération plus rapide et meilleure fluidité dans les enchaînements d’exercices

  14. HU
    Hugo Achat verifie

    Très satisfaite les semaines lourdes sont gérables et la tête reste claire
    Livraison rapide et produit bien présenté je vois déjà un meilleur tonus

  15. LO
    Loïc Achat verifie

    Prise de masse accélérée et composition propre j’en suis très content

  16. AS
    Assia Achat verifie

    Séances jambes le mardi et je peux refaire du vélo le mercredi sans traîner la fatigue

  17. MA
    Marceau Achat verifie

    Très bon sur la récupération et l’attention, je l’utilise depuis plusieurs cycles avec succès

  18. VA
    Valentin Achat verifie

    Produit français de qualité, amélioration de la vigilance et réduction de la fatigue réelle

  19. Gérald Achat verifie

    Récupération très rapide et plus de lucidité mentale pendant la semaine, parfait

  20. ER
    Eric Achat verifie

    Labo en France, efficacité sur la récupération et la cognition, je recommande pour sportifs et actifs

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