Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

  • Laboratoire français
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
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Un sachet

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-10%

Deux sachets

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-20%

Trois sachets

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-25%

Quatre sachets

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  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. RA
    Rayan Achat verifie

    Bonne endurance mentale et physique avec ce complément made in France

  2. IL
    Ilyes Achat verifie

    Qualité labo français, composition claire et effets concrets au quotidien

  3. VA
    Valérian Achat verifie

    Progression en force et récupération plus courte je peux monter les volumes d’entraînement

  4. SO
    Sofian Achat verifie

    Récupération accélérée et meilleure attention au travail j’en suis pleinement satisfait

  5. IN
    Inès Achat verifie

    Livraison rapide produit fabriqué en laboratoire français je récupère mieux après mes séances de muscu

  6. AR
    Arthur Achat verifie

    Je sens la différence sur ma capacité à enchaîner les séances

  7. OS
    Oscar Achat verifie

    Récupération accélérée et amélioration cognitive j’utilise ce produit en cycle et je valide

  8. KR
    Krzysztof Achat verifie

    Laboratoire français, formulation solide et effets visibles sur la fatigue et la récupération

  9. GA
    Gabriel Achat verifie

    Bonne tolérance et regain d’énergie ressenti dès la deuxième semaine

  10. AN
    André Achat verifie

    Prise de masse accélérée et progression en force durable très bon produit pour les cycles d’entraînement

  11. AD
    Adeel Achat verifie

    Meilleure concentration et énergie pour encaisser entraînement et travail la même journée

  12. MI
    Mickaël Achat verifie

    Récupération rapide et meilleure attention pendant les heures chargées je recommande ce complément

  13. AU
    Aubin Achat verifie

    Récupération accélérée et moins de fatigue cognitive j’utilise ce produit en cycle et j’en suis ravi

  14. MA
    Maëlan Achat verifie

    Récupération accélérée et plus d’énergie pour enchaîner journées de taf et entraînements

  15. Rémi Achat verifie

    Effet positif sur mes capacités cognitives je fais moins d’erreurs et je suis plus lucide

  16. PI
    Pierre-Antoine Achat verifie

    Prise de muscle régulière et qualité des ingrédients française au top

  17. TI
    Timothée Achat verifie

    Produit made in France efficace, composition claire et progression visible en force

  18. AL
    Aliénor Achat verifie

    Sensation d’énergie constante et d’esprit clair du matin au soir

  19. YA
    Yacine Achat verifie

    Récupération rapide et amélioration de la clarté mentale je l’utilise depuis plusieurs mois et c’est top

  20. QU
    Quentin Achat verifie

    Made in France et efficace je sens les ischios récupérer plus vite

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Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
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