Mélatonine 1mg

14,99 €

  • Amélioration du sommeil
  • Régulation de l’horloge interne
  • Trouble de l’endormissement
  • Lutte contre le jet lag

Disponibilité : En Stock

Une boîte

14,99 € / unité
Populaire

Deux boîtes

13,99 € / unité
Économique

Trois boîtes

3
12,99 € / unité
Abonnement Nutriforce

L'abonnement Nutriforce

Ne tombez plus jamais à court. Recevez vos compléments automatiquement et profitez de -20% sur chaque renouvellement.

La régularité, clé des résultats

Les compléments alimentaires demandent une prise régulière pour donner des résultats. L'abonnement vous assure de ne jamais interrompre votre progression.

-20% dès la 2ème livraison

Votre première commande est au prix normal. Dès la deuxième livraison, la réduction s'applique automatiquement à chaque renouvellement.

Modifiable à tout moment

Changez de produits, ajustez les quantités ou remplacez une référence depuis votre espace client, même pendant la période d'engagement.

Livraison automatique

Vos produits arrivent chez vous à la fréquence choisie, sans avoir à repasser commande.

Engagement de 2 livraisons minimum. Annulation possible à tout moment après cette période.

Efficace ou remboursé
Livraison en 24 à 48h ouvrées
Paiement en 3X ou 4X
Voir l'analyse laboratoire

Amélioration du sommeil

La mélatonine Nutriforce facilite l’endormissement en imitant le pic nocturne naturel de cette hormone. Disponible en gélule de mélatonine dosée à 1 mg, elle réduit la latence d’endormissement sans perturber l’architecture des cycles de sommeil, contrairement aux somnifères traditionnels.

C’est la meilleure mélatonine pour dormir pour les personnes cherchant une solution naturelle, douce et sans accoutumance.

5-HTP Griffonia - infographie bienfaits
mélatonine bienfaits, dose, pharmacie et livraison

Régulation de l’horloge interne

Cette hormone aide à resynchroniser le rythme circadien perturbé ou décalé, notamment chez les travailleurs de nuit, les adolescents insomniaques ou les seniors.

Elle peut être consommée ponctuellement pour prendre un nouveau rythme de sommeil.

Améliore l’endormissement

Particulièrement efficace dans les cas de troubles de l’endormissement liés aux écrans ou au décalage horaire, la mélatonine Nutriforce réduit significativement le temps nécessaire pour s’endormir.

Reconnue comme la meilleure mélatonine pour les profils actifs et les personnes sensibles, elle convient aussi bien à la mélatonine adulte qu’aux adolescents sous supervision parentale.

Mélatonine et endormissement - apigénine
Mélatonine 1mg - visuel produit

Lutte contre le jet-lag

Une prise ponctuelle pendant les premiers jours après l’arrivée dans un nouveau fuseau horaire permet une adaptation plus rapide et réduit la fatigue associée.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1mg (1 gélule)
Moment idéal : Le soir
1h avant le coucher
Fréquence : Quand nécessaire

Bienfaits

Amélioration du sommeil
Régulation de l’horloge interne
Trouble de l’endormissement
Lutte contre le jet lag

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Mélatonine 1 mg, citrate de magnésium 499 mg (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose)

Durée moyenne des produits

Une boite peut durer plusieurs mois, la mélatonine ne doit pas être consommée trop régulièrement et si vous n’en consommez qu’occasionnellement et stockez bien le produit, votre boite peut même durer plus d’une année entière.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Mélatonine, citrate de magnésium (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélulePar dose journalière (1 gélule)%VNR
Mélatonine1 mg1 mg**
Citrate de magnésium499 mg499 mg21 %

%VNR : pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence. ** Valeur nutritionnelle de référence non établie.

S’endormir plus vite, dormir plus longtemps, sans accoutumance

La méta-analyse de 19 études et 1 683 participants publiée dans PLoS One établit trois résultats significatifs pour la mélatonine face au placebo : le temps nécessaire pour s’endormir diminue, la durée totale de sommeil augmente, et la qualité de sommeil ressentie s’améliore. Les auteurs soulignent un point capital pour un usage régulier : contrairement aux somnifères, l’effet de la mélatonine ne s’épuise pas avec la poursuite de la prise, et son profil d’effets indésirables reste très favorable.

Le moment de la prise compte plus que la dose

La revue systématique d’essais contrôlés randomisés publiée dans le Journal of Pineal Research a cherché ce qui détermine réellement l’efficacité de la mélatonine. Le facteur le plus déterminant du temps d’endormissement n’est pas la quantité avalée mais le délai entre la prise et le coucher. C’est pourquoi nous avons retenu un dosage de 1 mg, la dose physiologique sur laquelle porte l’allégation autorisée en Europe pour la réduction du temps d’endormissement : à prendre le soir, peu avant de se coucher.
  1. NO
    Nora Achat vérifié

    Très pratique pour mes soirées où je sais que je vais avoir du mal à décrocher. Ça m’aide bien à trouver le sommeil et je me sens reposée au réveil. Le seul petit bémol, c’est que je dois le prendre un peu en avance pour que l’effet soit bien là, mais sinon ça me convient très bien.

  2. SO
    Sophie Achat vérifié

    Très contente de ce produit, il m’aide vraiment à retrouver un rythme de sommeil plus régulier et je me sens plus reposée au réveil. Petit bémol : j’aurais aimé un format un peu plus économique, car je pense le reprendre sur la durée.

  3. NO
    Nora Achat vérifié

    Je l’utilise surtout quand mes horaires changent et ça m’aide à retrouver un sommeil plus régulier. L’effet n’est pas instantané chez moi, il faut un petit peu de patience, mais une fois installé c’est vraiment efficace.

  4. NI
    Nina Achat vérifié

    Je l’utilise surtout les soirs où je sens que le sommeil tarde à venir, et ça m’aide clairement à me poser plus vite. L’effet n’est pas instantané chez moi, il faut juste anticiper un peu, mais au final je dors mieux et je me réveille en forme.

  5. CA
    Camille Achat vérifié

    Très utile pour retrouver un rythme de sommeil plus régulier après quelques nuits compliquées. J’ai senti une vraie différence, même si l’effet met un peu de temps à se faire sentir chez moi. Je suis contente du résultat.

  6. ME
    Mélanie Achat vérifié

    Produit efficace pour m’aider à m’endormir plus facilement, je vois une vraie différence quand je le prends le soir. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, mais sinon je suis très contente du résultat.

  7. NA
    Nadia Achat vérifié

    Très utile pour retrouver un rythme plus normal après des nuits décalées, je sens que je m’endors plus facilement et je me lève moins vaseuse. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, mais une fois lancé c’est vraiment pratique.

  8. CA
    Camille Achat vérifié

    Bon produit, je sens clairement que ça m’aide à trouver le sommeil plus facilement et je me réveille en forme. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut parfois un peu de régularité avant de voir un effet bien net, mais une fois le rythme pris je suis satisfaite.

  9. LI
    Lina Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide à m’endormir plus sereinement et je me sens bien le matin. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, parce que j’en commande régulièrement, mais sinon je suis vraiment satisfaite.

  10. NO
    Nora Achat vérifié

    Je l’ai testé pendant une période de stress et j’ai trouvé qu’il m’aidait vraiment à me poser plus vite le soir. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut parfois un peu de temps avant de sentir l’effet, mais au final ça me convient très bien.

  11. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très utile pour m’aider à me recaler après un changement de rythme, je vois clairement la différence dès le lendemain. J’en suis contente, même si j’aurais apprécié un format un peu plus grand pour éviter d’en recommander trop vite.

  12. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très pratique pour m’aider à retrouver un bon rythme quand je me couche trop tard. L’effet est bien là et je me réveille en forme, juste j’aurais aimé un format un peu plus grand parce que je l’utilise plus souvent que prévu.

  13. SO
    Sophie Achat vérifié

    Très satisfaite de ce dosage, il m’aide bien quand j’ai un coucher tardif et je me réveille plus reposée. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand car je l’utilise assez régulièrement.

  14. MA
    Maya Achat vérifié

    Très satisfaite, je m’endors plus facilement et je me réveille moins dans la nuit. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, parce que je vais sûrement en recommander vite.

  15. LE
    Léa Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide vraiment à retrouver un sommeil plus régulier quand je suis décalée. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, mais une fois lancé c’est efficace.

  16. SE
    Sébastien Achat vérifié

    Très bon produit, il m’a aidé à retrouver un endormissement plus rapide et des nuits plus régulières. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut prévoir un peu à l’avance pour bien en ressentir les effets, mais une fois le rythme pris, c’est vraiment satisfaisant.

  17. NA
    Nadia Achat vérifié

    Le produit m’aide bien à me détendre le soir et j’ai remarqué que je m’endors plus facilement depuis que je l’utilise. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, donc il faut anticiper. Mais dans l’ensemble, je suis contente.

  18. NI
    Nina Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide à trouver le sommeil plus facilement et je me sens bien au réveil. Seul petit bémol, j’ai trouvé que les effets mettaient un peu de temps à se faire sentir, mais globalement je suis très satisfaite.

  19. NO
    Nora Achat vérifié

    Bon produit, il m’aide à recaler mon sommeil quand je suis en décalage. Je sens l’effet au bout d’un moment, pas tout de suite, mais au final je dors mieux et je me réveille plus reposée. Petit bémol, le goût n’est pas terrible.

  20. NA
    Nadia Achat vérifié

    Produit efficace et pratique, je dors mieux quand je le prends, sans me sentir lourde au réveil. Petit bémol : j’aurais aimé un effet un peu plus rapide, mais dans l’ensemble ça me convient très bien.

  1. NO
    Nora Achat vérifié

    Très pratique pour mes soirées où je sais que je vais avoir du mal à décrocher. Ça m’aide bien à trouver le sommeil et je me sens reposée au réveil. Le seul petit bémol, c’est que je dois le prendre un peu en avance pour que l’effet soit bien là, mais sinon ça me convient très bien.

  2. SO
    Sophie Achat vérifié

    Très contente de ce produit, il m’aide vraiment à retrouver un rythme de sommeil plus régulier et je me sens plus reposée au réveil. Petit bémol : j’aurais aimé un format un peu plus économique, car je pense le reprendre sur la durée.

  3. NO
    Nora Achat vérifié

    Je l’utilise surtout quand mes horaires changent et ça m’aide à retrouver un sommeil plus régulier. L’effet n’est pas instantané chez moi, il faut un petit peu de patience, mais une fois installé c’est vraiment efficace.

  4. NI
    Nina Achat vérifié

    Je l’utilise surtout les soirs où je sens que le sommeil tarde à venir, et ça m’aide clairement à me poser plus vite. L’effet n’est pas instantané chez moi, il faut juste anticiper un peu, mais au final je dors mieux et je me réveille en forme.

  5. CA
    Camille Achat vérifié

    Très utile pour retrouver un rythme de sommeil plus régulier après quelques nuits compliquées. J’ai senti une vraie différence, même si l’effet met un peu de temps à se faire sentir chez moi. Je suis contente du résultat.

  6. ME
    Mélanie Achat vérifié

    Produit efficace pour m’aider à m’endormir plus facilement, je vois une vraie différence quand je le prends le soir. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, mais sinon je suis très contente du résultat.

  7. NA
    Nadia Achat vérifié

    Très utile pour retrouver un rythme plus normal après des nuits décalées, je sens que je m’endors plus facilement et je me lève moins vaseuse. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, mais une fois lancé c’est vraiment pratique.

  8. CA
    Camille Achat vérifié

    Bon produit, je sens clairement que ça m’aide à trouver le sommeil plus facilement et je me réveille en forme. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut parfois un peu de régularité avant de voir un effet bien net, mais une fois le rythme pris je suis satisfaite.

  9. LI
    Lina Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide à m’endormir plus sereinement et je me sens bien le matin. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, parce que j’en commande régulièrement, mais sinon je suis vraiment satisfaite.

  10. NO
    Nora Achat vérifié

    Je l’ai testé pendant une période de stress et j’ai trouvé qu’il m’aidait vraiment à me poser plus vite le soir. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut parfois un peu de temps avant de sentir l’effet, mais au final ça me convient très bien.

  11. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très utile pour m’aider à me recaler après un changement de rythme, je vois clairement la différence dès le lendemain. J’en suis contente, même si j’aurais apprécié un format un peu plus grand pour éviter d’en recommander trop vite.

  12. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très pratique pour m’aider à retrouver un bon rythme quand je me couche trop tard. L’effet est bien là et je me réveille en forme, juste j’aurais aimé un format un peu plus grand parce que je l’utilise plus souvent que prévu.

  13. SO
    Sophie Achat vérifié

    Très satisfaite de ce dosage, il m’aide bien quand j’ai un coucher tardif et je me réveille plus reposée. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand car je l’utilise assez régulièrement.

  14. MA
    Maya Achat vérifié

    Très satisfaite, je m’endors plus facilement et je me réveille moins dans la nuit. J’aurais juste aimé un format un peu plus grand, parce que je vais sûrement en recommander vite.

  15. LE
    Léa Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide vraiment à retrouver un sommeil plus régulier quand je suis décalée. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, mais une fois lancé c’est efficace.

  16. SE
    Sébastien Achat vérifié

    Très bon produit, il m’a aidé à retrouver un endormissement plus rapide et des nuits plus régulières. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut prévoir un peu à l’avance pour bien en ressentir les effets, mais une fois le rythme pris, c’est vraiment satisfaisant.

  17. NA
    Nadia Achat vérifié

    Le produit m’aide bien à me détendre le soir et j’ai remarqué que je m’endors plus facilement depuis que je l’utilise. Le seul petit bémol, c’est que l’effet met parfois un peu de temps à se faire sentir, donc il faut anticiper. Mais dans l’ensemble, je suis contente.

  18. NI
    Nina Achat vérifié

    Très bon produit, il m’aide à trouver le sommeil plus facilement et je me sens bien au réveil. Seul petit bémol, j’ai trouvé que les effets mettaient un peu de temps à se faire sentir, mais globalement je suis très satisfaite.

  19. NO
    Nora Achat vérifié

    Bon produit, il m’aide à recaler mon sommeil quand je suis en décalage. Je sens l’effet au bout d’un moment, pas tout de suite, mais au final je dors mieux et je me réveille plus reposée. Petit bémol, le goût n’est pas terrible.

  20. NA
    Nadia Achat vérifié

    Produit efficace et pratique, je dors mieux quand je le prends, sans me sentir lourde au réveil. Petit bémol : j’aurais aimé un effet un peu plus rapide, mais dans l’ensemble ça me convient très bien.

Complétez votre routine

Bien être, Sommeil
Mélatonine 1mg
Livraison en 24 a 48h Efficace ou remboursé · Livré en 24-48h
Retour en haut