La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne aux nombreux bienfaits. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
J’en prends le soir depuis 3 semaines. Je me couche plus facilement et je me sens moins à cran au boulot.
J’en avais marre d’être en mode stress non-stop avant les cours. Là je me sens plus posée, plus sûre de moi aussi. Franchement ça fait le taf.
J’en prends depuis 3 semaines, le soir. Je me sens moins tendu au boulot et je m’endors plus vite. Rien à redire pour l’instant.
Je suis contente du produit, je me sens plus détendue au quotidien et ça m’aide vraiment à relativiser. Le seul petit bémol, c’est que j’ai trouvé que les effets mettaient quelques jours à se faire sentir.
Très bonne découverte, je me sens plus sereine et j’ai retrouvé de l’assurance dans les journées stressantes. Je recommande sans hésiter.
Top, je me sens plus calme et je dors mieux.
J’ai pris ça par curiosité après une période bien chargée au boulot. Au bout de deux semaines, je me sens plus posé et je m’endors sans tourner pendant des heures. Première commande ici, et franchement je suis agréablement surpris.
J’en avais essayé d’autres avant, celui-là me convient vraiment mieux. Je me sens plus calme dans la journée et j’ai retrouvé plus d’assurance quand je parle aux gens. Top.
J’en prends depuis un mois pour mes nuits trop courtes. Je me réveille moins souvent et je suis plus calme dans la journée, ça change bien mon quotidien.
J’étais souvent à cran au boulot et je dormais mal. Là je me sens plus posée, je prends ça le soir et mes nuits sont bien meilleures. Franchement ça m’aide beaucoup.
J’en prends le soir depuis quinze jours pour mes nuits agitées. Je me rendors mieux et je me sens moins vite à bout dans la journée. Ça m’aide bien.
Au début j’y croyais moyen, mais après quelques semaines j’ai retrouvé un vrai calme dans la tête. Je gère mieux les coups de fatigue et je me sens plus sûr de moi quand je dois parler devant du monde.
Je l’ai pris pour moi pendant une période de grosse pression, et au bout de 2 semaines je me sens plus posée. Je dors mieux aussi, je me réveille moins dans la nuit. Rien à redire.
J’y croyais pas trop au départ, mais après 3 semaines je me sens vraiment plus posé au boulot. Je prends 2 gélules le soir, je dors mieux et j’ai moins cette sensation d’être à cran pour un rien. Pour moi ça change clairement la journée.
J’y croyais pas trop au début, mais après quelques semaines je me sens plus posé et j’ai retrouvé de l’assurance quand je parle aux gens. Livraison rapide en plus, rien à redire.
3e boîte ici, et c’est clairement celui qui me convient le mieux après en avoir essayé d’autres. Plus de recul dans les journées chargées, je me sens aussi plus sûr de moi dans les échanges. Très bonne découverte pour moi.
Je suis contente du produit, je me sens plus sereine et plus régulière dans mes journées depuis que je l’ai commencé. Le seul petit bémol, c’est que les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir chez moi, mais au final je suis satisfaite.
J’avais testé plusieurs marques avant et franchement celle-ci marche mieux chez moi. Je me sens moins à cran au boulot et je gère bien mieux la pression.
Je l’ai commencé pendant une période assez chargée au boulot. Au bout de quelques jours, je me suis sentie plus posée et je prends les choses avec beaucoup moins de recul. Je dors mieux aussi, ça change mes soirées.
J’en prends le soir depuis 3 semaines. Je m’endors plus vite et je me réveille beaucoup moins la nuit, du coup je me sens plus posé le matin.