Guarana

28,99 €

  • Accélère la perte de poids
  • Améliore les performances physiques
  • Augmente la productivité et la concentration

Disponibilité : En Stock

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3
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Guarana - graines riches en caféine naturelle

Le Guarana, un stimulant naturel puissant

Le Guarana possède de nombreux bienfaits. C’est un stimulant naturel, il contient plusieurs molécules et substances actives puissantes ainsi que de la caféine, environ deux à quatre fois plus que les grains de café.

Sa consommation améliore la vigilance, réduit la fatigue et augmente la concentration, l’énergie et la productivité.

Accélère votre perte de poids

Le guarana est un ingrédient clé dans de nombreux suppléments de perte de poids grâce à ses propriétés stimulantes et sa capacité à augmenter le métabolisme.

Plusieurs études montrent qu’il stimule la thermogenèse (production de chaleur dans le corps) et favorise la combustion des graisses. De plus, il réduit l’appétit et permet ainsi de limiter la prise de poids.

Maigrir du ventre - complément perte de poids
La guarana améliore les performances physiques de l'homme sur la photo

Performances physiques

En raison de ses effets stimulants, il améliore les performances physiques, en particulier lors d’activités sportives intenses.

La consommation de cette plante augmente la résistance à la fatigue, améliore l’endurance et favorise une meilleure récupération après l’effort.

Mémoire, Concentration et Attention

Le guarana a également des effets positifs sur la santé cognitive et mentale. Il stimule l’activité cérébrale et améliore la concentration, la mémoire et la vigilance.

Plusieurs études montrent également qu’il possède des effets neuroprotecteurs et réduit le risque de certaines maladies neurodégénératives.

Complément alimentaire de Guarana puissant pour l'énergie e tperdre du poids.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 cuillère de 2 g par jour, soit 100 mg de caféine
Moment idéal : Le matin
Repas : Avec ou sans, dans 300 ml d’eau chaude ou dans une boisson
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Énergie
Concentration
Performances physiques
Humeur

Composition

Par cuillère (2 g) : guarana 2 g, dont caféine 100 mg.
Ingrédients : poudre de graines de guarana brute.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le sachet après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 1 cuillère (2 g) par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.

Durée moyenne du complément

Un sachet de 100 g dure 50 jours, soit environ 7 semaines, à raison d’une cuillère de 2 g par jour.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : poudre de graines de guarana brute.

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnelle Par cuillère (2 g) Par dose journalière (1 cuillère)
Guarana 2 g 2 g
dont caféine 100 mg 100 mg

La fatigue mentale recule pendant l’effort de concentration

L’essai publié dans Appetite a mesuré la performance cognitive au cours d’une tâche mentale prolongée : le complexe contenant du guarana améliore la performance et réduit la fatigue mentale qui s’installe quand l’effort de concentration dure. Les auteurs rappellent que ces résultats confirment les propriétés cognitives déjà attribuées au guarana dans des travaux antérieurs. Un essai plus récent a testé une prise aiguë de guarana sur la performance mentale et la charge de travail perçue.

L’effort paraît moins dur

L’essai publié dans Nutrients a fait courir des hommes actifs à intensité modérée après la prise d’un complexe contenant du guarana. Deux résultats en sont ressortis : la performance de mémoire mesurée après la course est meilleure, et surtout l’effort perçu pendant la course est plus faible. C’est le double intérêt du guarana pour un sportif : la caféine naturelle qu’il concentre, deux à quatre fois plus que dans un grain de café, agit à la fois sur la tête et sur la sensation d’effort.
4.9
Basé sur 357 avis
  1. MA
    Margot Achat vérifié

    Très satisfaite dans l’ensemble, je le prends en milieu de matinée et il me porte bien jusqu’au dîner. Le goût est agréable et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un pot plus grand car je consomme rapidement, mais c’est qu’on l’apprécie ! Les effets sur mon énergie sont bien là après un mois d’utilisation.

  2. NE
    Nesrine Achat vérifié

    Ça me tient jusqu’au soir sans fringale, top

  3. AL
    Alexis Achat vérifié

    Objectif perte de poids depuis janvier, j’ai testé plein de marques de guarana avant celui la et franchement c’est pas pareil. Les autres me donnaient un coup de boost qui retombait au bout d’une heure, là l’effet dure vraiment toute la matinee sans coup de pompe. Et surtout ça me coupe l’appetit, du coup je grignote plus au boulot. Une cuillere dans mon smoothie le matin et je tiens jusqu’au soir. Deja 3 kilos perdus en un mois. Meilleur que tous ceux que j’avais commande avant.

  4. JF
    Jean-Francois Achat vérifié

    Ça me donne un vrai coup de fouet pour la journée, je le prends le matin à jeun.

  5. KE
    Kelly Achat vérifié

    Top, me coupe la faim toute la journée.

  6. SA
    Sandrine Achat vérifié

    Bon produit, je le prends en cure depuis trois semaines et je sens déjà la différence au niveau de l’énergie en fin de journée. Seul bémol, il m’a fallu une bonne dizaine de jours avant de vraiment ressentir les effets, il faut être un peu patiente. Livraison rapide, je recommande.

  7. CA
    Cameron Achat vérifié

    Je fais de la muscu 4 fois par semaine et je cherchais un pre workout naturel sans produits chimiques. Une petite cuillère 30 min avant la séance et je suis défoncé dans le bon sens du terme pendant toute l’heure et demi. Pas de palpitations, pas de crash après, juste une énergie propre qui retombe doucement. La poudre se dilue super bien dans l’eau, zéro grumeau. Meilleur que les 2-3 marques testées avant, celles-ci me donnaient des secousses et un sommeil pourri. Là rien de tout ça.

  8. SO
    Sofia Achat vérifié

    En pleine réduction calorique et je tenais pas la journée, là une petite dose le matin et je suis au top jusqu’au soir sans grignoter.

  9. KA
    Karim Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je le prends le matin avant le boulot et ça me tient jusqu’au début d’après-midi sans le coup de barre du café. La poudre se mélange bien, rien à redire côté goût. Le seul bémol, c’est le prix qui reste un peu élevé comparé à d’autres marques, même si la qualité est là, ça se sent. Du coup je le réserve un peu pour les jours où j’en ai vraiment besoin plutôt que tous les jours. Mais honnêtement, pour l’efficacité, ça vaut le coup, je recommande quand même.

  10. MA
    Marielle Achat vérifié

    Très contente de ma commande, l’énergie est bien là en milieu d’après-midi quand je commence à tiquer au bureau. Je mets une demi-étoile en moins juste pour le prix, un peu élevé pour un usage quotidien, mais la qualité est au rendez-vous donc je recommande quand même.

  11. SE
    Sélim Achat vérifié

    Étudiant en pleine période de révisions, je cherchais un truc pour tenir sans picoler du café toute la journée. Première fois que je prends du guarana et honnêtement je suis surpris. Une cuillère le matin dans mon jus d’orange, ça se dissout bien et le goût passe tout seul. Je suis dedans jusqu’au soir, et surtout pas de chute brutale comme avec l’espresso. Mes partiels sont dans 2 semaines, je sens que je vais en racheter.

  12. TH
    Thierno Achat vérifié

    Très bien, conforme à la description.

  13. TI
    Tidiane Achat vérifié

    Fidèle client, 4e boite reçue, toujours au top pour mes entraînements du soir.

  14. BR
    Bruno Achat vérifié

    Chauffeur de nuit, ça me garde éveillé toute la tournée. Sans les palpitations du café.

  15. SO
    Solange Achat vérifié

    En pleine seche, une dose le matin coupe la faim jusqu’au dejeuner. Deja 2 kilos en moins.

  16. VA
    Valentina Achat vérifié

    Premier essai pour moi avec le guarana. Pris le matin, je tiens jusqu’à midi sans avoir envie de retourner au café. Et niveau concentration, c’est flagrant, je m’éparpille beaucoup moins au travail.

  17. IN
    Inaya Achat vérifié

    Parfait pour mes séances de sport. Beaucoup plus de peps et une énergie qui tient du début à la fin. Et à la différence d’autres stimulants, aucune nervosité.

  18. IM
    Imen Achat vérifié

    Première commande sur ce site et premier essai du guarana en poudre. J’en ai testé d’autres marques avant, en gélules surtout, et clairement celle-ci est au-dessus. Le goût est léger, presque neutre, ça se dilue super bien dans un grand verre d’eau, pas un grumeau. Je suis en révisions pour mes partiels et je prenais une cuillère le matin : je tiens 6 heures d’affilée sans baisses de régime, sans avoir les mains qui tremblent comme avec les 3 cafés que je buvais avant.

  19. WA
    Walid Achat vérifié

    Top. Sur mes longues journées de chantier, ça m’aide à rester concentré sans m’éparpiller. Je tiens jusqu’au soir sans le coup de fatigue de l’après-midi.

  20. KA
    Karine Achat vérifié

    Très bon avant mes séances. Un vrai boost sur mes performances et je tiens toute la séance sans forcer. Rien à redire.

4.9
Basé sur 357 avis
  1. MA
    Margot Achat vérifié

    Très satisfaite dans l’ensemble, je le prends en milieu de matinée et il me porte bien jusqu’au dîner. Le goût est agréable et la poudre se mélange facilement. Seul petit bémol, j’aurais aimé un pot plus grand car je consomme rapidement, mais c’est qu’on l’apprécie ! Les effets sur mon énergie sont bien là après un mois d’utilisation.

  2. NE
    Nesrine Achat vérifié

    Ça me tient jusqu’au soir sans fringale, top

  3. AL
    Alexis Achat vérifié

    Objectif perte de poids depuis janvier, j’ai testé plein de marques de guarana avant celui la et franchement c’est pas pareil. Les autres me donnaient un coup de boost qui retombait au bout d’une heure, là l’effet dure vraiment toute la matinee sans coup de pompe. Et surtout ça me coupe l’appetit, du coup je grignote plus au boulot. Une cuillere dans mon smoothie le matin et je tiens jusqu’au soir. Deja 3 kilos perdus en un mois. Meilleur que tous ceux que j’avais commande avant.

  4. JF
    Jean-Francois Achat vérifié

    Ça me donne un vrai coup de fouet pour la journée, je le prends le matin à jeun.

  5. KE
    Kelly Achat vérifié

    Top, me coupe la faim toute la journée.

  6. SA
    Sandrine Achat vérifié

    Bon produit, je le prends en cure depuis trois semaines et je sens déjà la différence au niveau de l’énergie en fin de journée. Seul bémol, il m’a fallu une bonne dizaine de jours avant de vraiment ressentir les effets, il faut être un peu patiente. Livraison rapide, je recommande.

  7. CA
    Cameron Achat vérifié

    Je fais de la muscu 4 fois par semaine et je cherchais un pre workout naturel sans produits chimiques. Une petite cuillère 30 min avant la séance et je suis défoncé dans le bon sens du terme pendant toute l’heure et demi. Pas de palpitations, pas de crash après, juste une énergie propre qui retombe doucement. La poudre se dilue super bien dans l’eau, zéro grumeau. Meilleur que les 2-3 marques testées avant, celles-ci me donnaient des secousses et un sommeil pourri. Là rien de tout ça.

  8. SO
    Sofia Achat vérifié

    En pleine réduction calorique et je tenais pas la journée, là une petite dose le matin et je suis au top jusqu’au soir sans grignoter.

  9. KA
    Karim Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je le prends le matin avant le boulot et ça me tient jusqu’au début d’après-midi sans le coup de barre du café. La poudre se mélange bien, rien à redire côté goût. Le seul bémol, c’est le prix qui reste un peu élevé comparé à d’autres marques, même si la qualité est là, ça se sent. Du coup je le réserve un peu pour les jours où j’en ai vraiment besoin plutôt que tous les jours. Mais honnêtement, pour l’efficacité, ça vaut le coup, je recommande quand même.

  10. MA
    Marielle Achat vérifié

    Très contente de ma commande, l’énergie est bien là en milieu d’après-midi quand je commence à tiquer au bureau. Je mets une demi-étoile en moins juste pour le prix, un peu élevé pour un usage quotidien, mais la qualité est au rendez-vous donc je recommande quand même.

  11. SE
    Sélim Achat vérifié

    Étudiant en pleine période de révisions, je cherchais un truc pour tenir sans picoler du café toute la journée. Première fois que je prends du guarana et honnêtement je suis surpris. Une cuillère le matin dans mon jus d’orange, ça se dissout bien et le goût passe tout seul. Je suis dedans jusqu’au soir, et surtout pas de chute brutale comme avec l’espresso. Mes partiels sont dans 2 semaines, je sens que je vais en racheter.

  12. TH
    Thierno Achat vérifié

    Très bien, conforme à la description.

  13. TI
    Tidiane Achat vérifié

    Fidèle client, 4e boite reçue, toujours au top pour mes entraînements du soir.

  14. BR
    Bruno Achat vérifié

    Chauffeur de nuit, ça me garde éveillé toute la tournée. Sans les palpitations du café.

  15. SO
    Solange Achat vérifié

    En pleine seche, une dose le matin coupe la faim jusqu’au dejeuner. Deja 2 kilos en moins.

  16. VA
    Valentina Achat vérifié

    Premier essai pour moi avec le guarana. Pris le matin, je tiens jusqu’à midi sans avoir envie de retourner au café. Et niveau concentration, c’est flagrant, je m’éparpille beaucoup moins au travail.

  17. IN
    Inaya Achat vérifié

    Parfait pour mes séances de sport. Beaucoup plus de peps et une énergie qui tient du début à la fin. Et à la différence d’autres stimulants, aucune nervosité.

  18. IM
    Imen Achat vérifié

    Première commande sur ce site et premier essai du guarana en poudre. J’en ai testé d’autres marques avant, en gélules surtout, et clairement celle-ci est au-dessus. Le goût est léger, presque neutre, ça se dilue super bien dans un grand verre d’eau, pas un grumeau. Je suis en révisions pour mes partiels et je prenais une cuillère le matin : je tiens 6 heures d’affilée sans baisses de régime, sans avoir les mains qui tremblent comme avec les 3 cafés que je buvais avant.

  19. WA
    Walid Achat vérifié

    Top. Sur mes longues journées de chantier, ça m’aide à rester concentré sans m’éparpiller. Je tiens jusqu’au soir sans le coup de fatigue de l’après-midi.

  20. KA
    Karine Achat vérifié

    Très bon avant mes séances. Un vrai boost sur mes performances et je tiens toute la séance sans forcer. Rien à redire.

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