Bêta-Alanine

17,99 €

Repoussez vos limites à l’entraînement avec la bêta-alanine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer l’endurance musculaire et retarder la fatigue, notre bêta-alanine en poudre est sans additifs, testée en laboratoire et certifiée NF 17444

Disponibilité : En Stock

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Quels sont les effets de la bêta-alanine ?
✓ Retarde l'acidification musculaire ✓ Améliore l'endurance et la résistance à l'effort ✓ Augmente le volume d'entraînement possible
Est-ce uniquement pour la musculation ?
Non, la bêta-alanine est efficace pour tous les sports à haute intensité : running, CrossFit, natation, cyclisme. Elle bénéficie à tout pratiquant dont la fatigue musculaire est un facteur limitant.

Repousser les limites à l’entraînement

En augmentant les stocks de carnosine musculaire, la bêta-alanine retarde l’acidification des muscles lors des efforts intenses. Elle permet de retenir plus longtemps sur chaque série, chaque sprint, chaque effort.

Bêta-alanine - infographie bienfaits
Bêta-alanine - visuel produit Nutriforce

Plus de volume pour plus de résultats

Chaque répétition supplémentaire compte. En réduisant la fatigue musculaire en cours de séance, la bêta-alanine te permet d’accumuler plus de travail total. C’est ce surplus qui fait la différence sur le long terme.

Idéale pour les sports à haute intensité

Running, musculation, CrossFit, natation : tous les sports intenses bénéficient de l’action de la bêta-alanine.

Elle figure parmi les compléments les mieux documentés pour la performance sportive dans la littérature scientifique.

Athlète en plein effort - bêta-alanine
Chercheurs en laboratoire - études sur la bêta-alanine

Un complément sans danger pour la santé

La légère sensation de picotements ressentie après la prise est un effet bénin et temporaire, signe que la bêta-alanine est active. Elle disparaît en quelques minutes et peut être réduite en fractionnant les doses.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Le gain se joue sur les efforts de 1 à 4 minutes

Les méta-analyses disent exactement où la bêta-alanine agit, et c’est ce qui permet de savoir si elle est faite pour vous. Les efforts d’une à quatre minutes progressent nettement, les efforts plus longs aussi, tandis que les sprints de moins d’une minute ne bougent pas : la bêta-alanine est l’arme des séries qui brûlent et des efforts qu’il faut tenir. La méta-analyse du British Journal of Sports Medicine confirme et précise que l’effet est maximal sur la capacité à soutenir un effort intense de 30 secondes à 10 minutes. Une analyse plus récente montre un effet significatif dès 4 semaines de prise, à 5,6 à 6,4 g par jour.

99,3 % des gens répondent à la supplémentation

La bêta-alanine est le précurseur limitant de la carnosine, le tampon qui neutralise l’acidité produite dans le muscle à haute intensité. L’analyse bayésienne publiée dans Frontiers in Physiology aboutit à un chiffre remarquable : pratiquement tous les participants supplémentés augmentent leur carnosine musculaire, avec un taux de réponse de 99,3 %. Ni le niveau de départ ni le sexe ne modifient cette réponse. C’est aussi ce qui impose de la prendre tous les jours pendant plusieurs semaines : la carnosine se charge progressivement et redescend lentement à l’arrêt, sur environ seize semaines.
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Bêta-alanine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Bêta-alanine3 000 mg
Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. GR
    Grégory Achat vérifié

    Je fais du tennis, les longs échanges en fin de set passent vraiment mieux

  2. JU
    Julie Achat vérifié

    Je l’utilise avant chaque séance de natation, les séries longues passent beaucoup mieux

  3. CL
    Clément Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier dans la prise et pas s’attendre à un miracle dès le premier jour

  4. VI
    Vincent Achat vérifié

    Je suis content de mon achat, pas déçu une seule seconde

  5. AX
    Axel Achat vérifié

    Je sens une différence réelle sur mon endurance, difficile à nier après un mois de prise

  6. CH
    Christophe Achat vérifié

    Ça m’aide à repousser le moment où je décroche, c’est subtil mais vraiment constant

  7. OC
    Océane Achat vérifié

    Très bon ressenti depuis le départ, je continue sans hésiter

  8. MA
    Maxime Achat vérifié

    Je fais du CrossFit et ça aide vraiment sur les WOD qui durent, je lâche moins tôt qu’avant

  9. MA
    Marie Achat vérifié

    Très bon produit, simple, efficace, je ne reviendrai pas en arrière

  10. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Très bon produit, rapport qualité prix excellent

  11. CE
    Cédric Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  12. ME
    Mehdi Achat vérifié

    Je tiens mieux la charge sur la durée, les fins de séance sont moins catastrophiques qu’avant

  13. PI
    Pierre Achat vérifié

    Je recommande vivement à tous ceux qui font des sports d’endurance ou de la muscu intense

  14. LE
    Léo Achat vérifié

    Très bon résultat, net et régulier sur la durée

  15. GA
    Gaëtan Achat vérifié

    Je sens que je fatigue moins vite sur les efforts intenses, surtout sur les séries longues

  16. EN
    Enzo Achat vérifié

    Je recommande vivement à tous ceux qui font du sport intensif et veulent un coup de pouce naturel

  17. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Je l’utilise avant mes séances depuis trois semaines et clairement l’endurance a progressé, c’est net

  18. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je valide, simple et efficace comme je voulais

  19. FL
    Florian Achat vérifié

    Très satisfait, je reprendrai sans hésiter

  20. FR
    François Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste accepter les picotements les premières fois et être régulier

Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. GR
    Grégory Achat vérifié

    Je fais du tennis, les longs échanges en fin de set passent vraiment mieux

  2. JU
    Julie Achat vérifié

    Je l’utilise avant chaque séance de natation, les séries longues passent beaucoup mieux

  3. CL
    Clément Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier dans la prise et pas s’attendre à un miracle dès le premier jour

  4. VI
    Vincent Achat vérifié

    Je suis content de mon achat, pas déçu une seule seconde

  5. AX
    Axel Achat vérifié

    Je sens une différence réelle sur mon endurance, difficile à nier après un mois de prise

  6. CH
    Christophe Achat vérifié

    Ça m’aide à repousser le moment où je décroche, c’est subtil mais vraiment constant

  7. OC
    Océane Achat vérifié

    Très bon ressenti depuis le départ, je continue sans hésiter

  8. MA
    Maxime Achat vérifié

    Je fais du CrossFit et ça aide vraiment sur les WOD qui durent, je lâche moins tôt qu’avant

  9. MA
    Marie Achat vérifié

    Très bon produit, simple, efficace, je ne reviendrai pas en arrière

  10. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Très bon produit, rapport qualité prix excellent

  11. CE
    Cédric Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  12. ME
    Mehdi Achat vérifié

    Je tiens mieux la charge sur la durée, les fins de séance sont moins catastrophiques qu’avant

  13. PI
    Pierre Achat vérifié

    Je recommande vivement à tous ceux qui font des sports d’endurance ou de la muscu intense

  14. LE
    Léo Achat vérifié

    Très bon résultat, net et régulier sur la durée

  15. GA
    Gaëtan Achat vérifié

    Je sens que je fatigue moins vite sur les efforts intenses, surtout sur les séries longues

  16. EN
    Enzo Achat vérifié

    Je recommande vivement à tous ceux qui font du sport intensif et veulent un coup de pouce naturel

  17. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Je l’utilise avant mes séances depuis trois semaines et clairement l’endurance a progressé, c’est net

  18. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je valide, simple et efficace comme je voulais

  19. FL
    Florian Achat vérifié

    Très satisfait, je reprendrai sans hésiter

  20. FR
    François Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste accepter les picotements les premières fois et être régulier

Acides aminés, Force, Musculation et sport, Pre workout, Prise de masse
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