Bêta-Alanine

17,99 €

Repoussez vos limites à l’entraînement avec la bêta-alanine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer l’endurance musculaire et retarder la fatigue, notre bêta-alanine en poudre est sans additifs, testée en laboratoire et certifiée NF 17444

Disponibilité : En Stock

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Quels sont les effets de la bêta-alanine ?
✓ Retarde l'acidification musculaire ✓ Améliore l'endurance et la résistance à l'effort ✓ Augmente le volume d'entraînement possible
Est-ce uniquement pour la musculation ?
Non, la bêta-alanine est efficace pour tous les sports à haute intensité : running, CrossFit, natation, cyclisme. Elle bénéficie à tout pratiquant dont la fatigue musculaire est un facteur limitant.

Repousser les limites à l’entraînement

En augmentant les stocks de carnosine musculaire, la bêta-alanine retarde l’acidification des muscles lors des efforts intenses. Elle permet de retenir plus longtemps sur chaque série, chaque sprint, chaque effort.

Bêta-alanine - infographie bienfaits
Bêta-alanine - visuel produit Nutriforce

Plus de volume pour plus de résultats

Chaque répétition supplémentaire compte. En réduisant la fatigue musculaire en cours de séance, la bêta-alanine te permet d’accumuler plus de travail total. C’est ce surplus qui fait la différence sur le long terme.

Idéale pour les sports à haute intensité

Running, musculation, CrossFit, natation : tous les sports intenses bénéficient de l’action de la bêta-alanine.

Elle figure parmi les compléments les mieux documentés pour la performance sportive dans la littérature scientifique.

Athlète en plein effort - bêta-alanine
Chercheurs en laboratoire - études sur la bêta-alanine

Un complément sans danger pour la santé

La légère sensation de picotements ressentie après la prise est un effet bénin et temporaire, signe que la bêta-alanine est active. Elle disparaît en quelques minutes et peut être réduite en fractionnant les doses.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Le gain se joue sur les efforts de 1 à 4 minutes

Les méta-analyses disent exactement où la bêta-alanine agit, et c’est ce qui permet de savoir si elle est faite pour vous. Les efforts d’une à quatre minutes progressent nettement, les efforts plus longs aussi, tandis que les sprints de moins d’une minute ne bougent pas : la bêta-alanine est l’arme des séries qui brûlent et des efforts qu’il faut tenir. La méta-analyse du British Journal of Sports Medicine confirme et précise que l’effet est maximal sur la capacité à soutenir un effort intense de 30 secondes à 10 minutes. Une analyse plus récente montre un effet significatif dès 4 semaines de prise, à 5,6 à 6,4 g par jour.

99,3 % des gens répondent à la supplémentation

La bêta-alanine est le précurseur limitant de la carnosine, le tampon qui neutralise l’acidité produite dans le muscle à haute intensité. L’analyse bayésienne publiée dans Frontiers in Physiology aboutit à un chiffre remarquable : pratiquement tous les participants supplémentés augmentent leur carnosine musculaire, avec un taux de réponse de 99,3 %. Ni le niveau de départ ni le sexe ne modifient cette réponse. C’est aussi ce qui impose de la prendre tous les jours pendant plusieurs semaines : la carnosine se charge progressivement et redescend lentement à l’arrêt, sur environ seize semaines.
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Bêta-alanine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Bêta-alanine3 000 mg
Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. NA
    Nathan Achat vérifié

    Très bon complément pour tous les sports collectifs où l’intensité varie

  2. GA
    Gaëtan Achat vérifié

    Je fais du football en amateur, les deuxièmes mi-temps sont beaucoup moins galères depuis

  3. CH
    Chloé Achat vérifié

    Ça m’aide à repousser le moment où je décroche, c’est subtil mais vraiment réel

  4. MA
    Mathieu Achat vérifié

    Très bon ressenti depuis le départ, je continue

  5. MI
    Michel Achat vérifié

    Je suis satisfait, au-delà de ce que j’espérais

  6. LU
    Luca Achat vérifié

    Je sens que mes muscles acidifient moins vite, les brûlures arrivent plus tard sur les séries longues

  7. AD
    Adrien Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier dans la prise

  8. XA
    Xavier Achat vérifié

    Je vois un vrai plus sur les séances intenses, les sprints répétés passent beaucoup mieux

  9. BE
    Bertrand Achat vérifié

    Je continue sans hésiter, c’est devenu incontournable dans ma préparation

  10. TR
    Tristan Achat vérifié

    Je recommande, vraiment

  11. PH
    Philippe Achat vérifié

    Je tiens plus longtemps sur les exercices à haute intensité, c’est exactement ce que je voulais

  12. DA
    Damien Achat vérifié

    Produit sérieux, j’ai vérifié les études avant d’acheter, c’est bien documenté scientifiquement

  13. JU
    Julien Achat vérifié

    Produit efficace, je fais confiance à la marque maintenant

  14. LA
    Laurent Achat vérifié

    J’avais essayé plusieurs marques, celle-ci est clairement la meilleure en termes d’efficacité et de pureté

  15. PH
    Philippe Achat vérifié

    Très bon produit, simple, efficace, je ne reviendrai pas en arrière

  16. RE
    Régis Achat vérifié

    Très bon, je suis à ma deuxième commande

  17. AN
    Anaïs Achat vérifié

    Les picotements m’ont surprise la première fois, j’ai appelé ma sœur en panique lol, mais c’est tout à fait normal et ça vaut le coup

  18. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Je recommande sans hésiter à tous ceux qui cherchent un coup de pouce naturel sur l’endurance

  19. AD
    Adrien Achat vérifié

    Produit fiable, je sais que je peux compter dessus avant chaque séance importante

  20. PA
    Pauline Achat vérifié

    Je fais du rugby et la résistance à l’effort sur les fins de match s’est vraiment améliorée

Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. NA
    Nathan Achat vérifié

    Très bon complément pour tous les sports collectifs où l’intensité varie

  2. GA
    Gaëtan Achat vérifié

    Je fais du football en amateur, les deuxièmes mi-temps sont beaucoup moins galères depuis

  3. CH
    Chloé Achat vérifié

    Ça m’aide à repousser le moment où je décroche, c’est subtil mais vraiment réel

  4. MA
    Mathieu Achat vérifié

    Très bon ressenti depuis le départ, je continue

  5. MI
    Michel Achat vérifié

    Je suis satisfait, au-delà de ce que j’espérais

  6. LU
    Luca Achat vérifié

    Je sens que mes muscles acidifient moins vite, les brûlures arrivent plus tard sur les séries longues

  7. AD
    Adrien Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier dans la prise

  8. XA
    Xavier Achat vérifié

    Je vois un vrai plus sur les séances intenses, les sprints répétés passent beaucoup mieux

  9. BE
    Bertrand Achat vérifié

    Je continue sans hésiter, c’est devenu incontournable dans ma préparation

  10. TR
    Tristan Achat vérifié

    Je recommande, vraiment

  11. PH
    Philippe Achat vérifié

    Je tiens plus longtemps sur les exercices à haute intensité, c’est exactement ce que je voulais

  12. DA
    Damien Achat vérifié

    Produit sérieux, j’ai vérifié les études avant d’acheter, c’est bien documenté scientifiquement

  13. JU
    Julien Achat vérifié

    Produit efficace, je fais confiance à la marque maintenant

  14. LA
    Laurent Achat vérifié

    J’avais essayé plusieurs marques, celle-ci est clairement la meilleure en termes d’efficacité et de pureté

  15. PH
    Philippe Achat vérifié

    Très bon produit, simple, efficace, je ne reviendrai pas en arrière

  16. RE
    Régis Achat vérifié

    Très bon, je suis à ma deuxième commande

  17. AN
    Anaïs Achat vérifié

    Les picotements m’ont surprise la première fois, j’ai appelé ma sœur en panique lol, mais c’est tout à fait normal et ça vaut le coup

  18. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Je recommande sans hésiter à tous ceux qui cherchent un coup de pouce naturel sur l’endurance

  19. AD
    Adrien Achat vérifié

    Produit fiable, je sais que je peux compter dessus avant chaque séance importante

  20. PA
    Pauline Achat vérifié

    Je fais du rugby et la résistance à l’effort sur les fins de match s’est vraiment améliorée

Acides aminés, Force, Musculation et sport, Pre workout, Prise de masse
Bêta-Alanine
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