Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

  • Laboratoire français
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
BLACK FRIDAY : jusqu'à 50% sur tout le site Réductions dégressives jusqu’au 28 — stocks limités !

Un sachet

- / unité
-10%

Deux sachets

- / unité
-20%

Trois sachets

- / unité
-25%

Quatre sachets

- / unité

L'abonnement Nutriforce, en résumé :

  • L'option la plus économique
  • Des livraisons faciles à modifier et à annuler
  • Changez de produits à tout moment
  • Livraison toutes les 2 mois (2 mois minimum)
  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées
  • Paiement en 3X ou 4X disponible

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. SA
    Sarah Achat verifie

    Mes sauts en plyo sont plus vifs et je récupère bien

  2. HU
    Hugo Achat verifie

    Qualité laboratoire français, bon conditionnement et effets concrets sur la performance

  3. NO
    Noah Achat verifie

    Je passe mes séries d’épaulé jeté avec plus d’assurance et la tête froide

  4. Léna Achat verifie

    Muscle up en vue j’ai progressé aux tractions et je fatigue moins entre les sets

  5. JA
    Jade Achat verifie

    Made in France et efficace je recommande pour femmes actives

  6. AL
    Alban Achat verifie

    Prise de masse accélérée et qualité du muscle améliorée très bon complément pour les cycles intensifs

  7. NO
    Noah Achat verifie

    Moins de somnolence l’après midi et meilleur focus en réunion depuis que je l’utilise

  8. LE
    Leonardo Achat verifie

    Laboratoire français, pack soigné, efficacité sur la récupération et la cognition très appréciée

  9. BE
    Benoît Achat verifie

    Le labo français inspire confiance et les résultats sont bien présents niveau force

  10. IS
    Issam Achat verifie

    Produit français, efficacité sur la force et la régénération musculaire palpable

  11. DO
    Dominique Achat verifie

    Récupération rapide et meilleur focus toute la journée, parfait pour les emplois exigeants

  12. AL
    Alicia Achat verifie

    Fin de journée plus légère et je garde l’envie de bouger

  13. PA
    Pascal Achat verifie

    Prise de masse nette et propre, bon rapport qualité performance je suis satisfait

  14. AM
    Ambre Achat verifie

    Récupération rapide et meilleur moral global je suis satisfait

  15. CO
    Coco Achat verifie

    Parfait pour mes objectifs de force pure ! Cette créatine m’a permis de débloquer mes plateaux au développé couché et au soulevé de terre. Qualité irréprochable.

  16. SA
    Salomé Achat verifie

    Je sens une meilleure connexion esprit muscle et moins de fatigue cumulée

  17. TH
    Thomas Achat verifie

    Très bon produit fabriqué en France je récupère vite et je suis plus alerte au boulot

  18. LU
    Lucas Achat verifie

    Livraison soignée produit français je sens une vraie baisse de fatigue mentale

  19. FL
    Flavien Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et meilleure endurance mentale très bon complément

  20. FL
    Flavien Achat verifie

    Bon pour la récupération et la progression en force je recommande pour cycles intensifs

Vous devez vous connecter et avoir acheté le produit pour laisser un avis

Vous aimerez peut-être aussi…

Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
Créatine Monohydrate​
Stock limité
Ajouter au panier
Retour en haut