Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

  • Laboratoire français
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
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Un sachet

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-10%

Deux sachets

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-20%

Trois sachets

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-25%

Quatre sachets

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  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. NO
    Nolan Achat verifie

    La fatigue diminue et mes performances mentales restent stables toute la journée

  2. PE
    Petros Achat verifie

    Livraison impeccable et produit made in France la force est montée progressivement et durablement

  3. RO
    Romane Achat verifie

    Je fais de la boxe cardio et force montent ensemble la fatigue baisse

  4. EM
    Emma Achat verifie

    Made in France et utile j’ai moins de fatigue et plus de force mesurée

  5. VA
    Vadim Achat verifie

    La force augmente et la fatigue diminue c’est un bon complément pour progresser

  6. ZA
    Zayd Achat verifie

    Produit fabriqué en France sérieux et efficace pour réduire la fatigue et accélérer la récupération

  7. AN
    Anaïs Achat verifie

    Récup rapide et concentration meilleure au boulot

  8. AY
    Aymen Achat verifie

    Conditionnement français et efficacité à la hauteur des promesses sur la force

  9. MA
    Mathis Achat verifie

    Je réussis mes finisher sans abandonner et je reste concentrée pour réviser

  10. MA
    Matthieu Achat verifie

    Laboratoire français, produit de confiance, réduction de la fatigue et récupération express je recommande

  11. SA
    Sami Achat verifie

    Prise de masse accélérée et gain de tonicité sans inconfort je recommande ce complément

  12. YA
    Yassine Achat verifie

    Produit fabriqué en France, composition propre et amélioration nette de la récupération

  13. JE
    Jean-François Achat verifie

    Capacités cognitives améliorées je suis plus réactif et moins dispersé

  14. MA
    Maëlle Achat verifie

    En randonnée longue je gère mieux les montées et je récupère dès le lendemain

  15. AL
    Aliénor Achat verifie

    Je remarque une nette baisse de fatigue après l’entraînement

  16. AR
    Arthur Achat verifie

    Laboratoire français, packaging propre et résultat sur la récupération très convaincant je recommande

  17. IS
    Iskander Achat verifie

    Récupération accélérée et plus de lucidité au travail je recommande pour les sportifs pressés

  18. Bérénice Achat verifie

    Les effets sont constants je garde un bon niveau de vitalité

  19. AZ
    Aziz Achat verifie

    Prise de muscle plus rapide que mes précédents compléments très convaincu

  20. HE
    Hervé Achat verifie

    Formulation française sérieuse et résultats sur la récupération et la cognition très probants

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Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
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