Naturel mais puissant
La théanine est une molécule naturelle que l’on retrouve en faible quantité dans certaines variétés de thés.
Elle dispose d’effets très intéressants pour les sportifs, les athlètes mais aussi les personnes très actives intellectuellement ou les consommateurs de café.
Des bienfaits uniques
L’un des effets les plus connus de la L théanine est sa capacité à améliorer les fonctions cognitives et la productivité tout en favorisant un état calme et en diminuant le stress.
Il s’agit d’un bienfait unique car les autres molécules nootropiques comme la caféine sont souvent uniquement excitantes et nocives sur le long terme. La L théanine est quant à elle capable de calmer le système nerveux.
Un sommeil profond et réparateur
La consommation de théanine est associée à un sommeil plus profond et plus réparateur. Elle permet également de contrer les effets négatifs de la caféine sur le sommeil.
Si vous avez des difficultés à vous endormir et à calmer vos pensées ou vos angoisses, ce complément changera votre quotidien.
Un nootropique qui réduit le stress
La L théanine est une molécule exceptionnelle car il s’agit du seul nootropique capable d’améliorer à la fois vos performances mentales et de diminuer votre stress.
Son efficacité est décuplée si vous la consommez en même temps que la caféine.
Perte de graisse accélérée
Les études scientifiques montrent également que la L théanine permet de réduire la masse grasse et le pourcentage de tissus adipeux dans le corps de manière significative.
À privilégier donc en période de sèche ou de perte de poids.
Azari –
Colis bien emballé, reçu en 2 jours.
Vincent –
simple et efficace. je le prends après le dîner : moins d’agitation, plus de concentration et meilleure productivité
Simon –
Je dors clairement mieux que quand je n’en prend pas, je vous le recommande si vous avez des insomnie ou des problèmes d’endormissement
Karim –
C’est bien pour améliorer la récupération après le sport. Moins de courbature et plus de force sur la séance du lendemain.
Alice –
Le meilleur complément pour être plus calme tout en ayant plus d’énergie.
Yvon –
Livré avec 2 jours de retards..
Bastien –
Fonctionne parfaitement avec la caféine, plus d’énergie et moins de stress
Fernand –
Très satisfait
Ezio –
Satisfait
Bertrand –
Après 5 jours je sui mitigé, d’un côté 5 jours c’est peu ??