Le psyllium blond est souvent utilisé dans les cures de détox et de nettoyage intestinal. Sa capacité à former un gel doux favorise l’élimination des […]
Quelle dose de psyllium pour nettoyer le côlon Lire l'article complet
Souvent présenté comme un remède naturel contre la constipation, le psyllium blond agit en réalité comme un régulateur global du transit. Sa richesse en fibres
Psyllium et diarrhée : une fibre qui régule tout le transit Lire l'article complet
Le psyllium blond est reconnu pour ses bienfaits sur le transit et la digestion. Pourtant, certaines personnes ne devraient pas en consommer sans avis médical.
Psyllium : contre-indication, conseils et précautions d’emploi Lire l'article complet
Le psyllium blond fait partie des fibres solubles les plus étudiées en nutrition et en gastro-entérologie. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne,
Les bienfaits et inconvénients du Psyllium Lire l'article complet
La question du moment idéal pour consommer le psyllium revient fréquemment chez les utilisateurs soucieux d’optimiser les bienfaits de cette fibre. Prendre son psyllium avant
Peut-on prendre du psyllium avant de dormir ? Lire l'article complet
Le psyllium blond jouit d’une réputation de remède naturel efficace pour réguler le transit intestinal. Cette fibre végétale, plébiscitée pour sa douceur et son action
Psyllium dangers : les précautions à connaître avant d’en consommer Lire l'article complet
La constipation touche près de 20% de la population française de manière chronique. Face à ce problème quotidien, le psyllium s’impose comme une solution naturelle
Psyllium et constipation : un allié naturel pour un transit régulier Lire l'article complet
Le camu camu est un petit fruit amazonien riche en vitamine C. Il attire également l’attention pour ses propriétés métaboliques. Plusieurs travaux de recherche examinent
Camu camu et perte de poids : Comment ça marche ? Lire l'article complet
