Le Magnésium L-Threonate est une forme de magnésium très particulière dont la différence majeure avec les autres formes de magnésium est qu’il peut entrer dans le cerveau. Cette différence est permise par la liaison avec l’acide L-threonique et apport des bienfaits très importants. Pourquoi consommer du magnésium ? Si vous …
Le Lion’s Mane est un champignon communément appelé hydne hérisson en France. Son nom scientifique est Hericium erinaceus. Il est très connu pour son utilisation en tant que nootropique ou pour ses bienfaits la santé mentale. Dans cet article, nous allons voir quels sont ses bienfaits, est qu’il y a …
Lion’s Mane : Guide du nootropique | Bienfaits et dangers Lire
Le Shilajit est une résine très particulière que l’on retrouve dans les montagnes de l’Himalaya, il s’agit d’une substance qui contient de très nombreux minéraux et avec des bienfaits importants pour la santé. Elle est utilisée en médecine ayurvédique pour augmenter les niveaux de testostérone et combattre la fatigue et …
Les racétams font de plus en plus parler d’eux pour leur efficacité en tant que nootropiques, pourtant, les études semblent avoir un avis mitigé sur leurs bienfaits. On entend même parler dans certains avis d’effets secondaires, de risques et de dangers. Qu’est-ce qui est vrai, où en trouver en France …
Dans cet article, vous pourrez retrouver la liste des meilleurs nootropiques de 2023. Les nootropiques ou nootropics en anglais sont des compléments alimentaires ou parfois des médicaments (sans ordonnance souvent) qui ont pour but d’améliorer les performances mentales. Ils peuvent être naturels ou non, certains ne sont pas légaux en …
Les nootropiques ou nootropics en anglais sont des compléments alimentaires ou parfois des médicaments qui ont pour but d’améliorer les performances mentales. Dans cet article, nous allons voir qu’est-ce que c’est qu’un nootropique (définition), des exemples de nootropiques naturels, ou en acheter, avec ou sans ordonnance, les risques et les …
La rhodiola rosea, également connue sous le nom de racine dorée ou racine arctique, est une puissante plante adaptogène utilisée depuis des siècles pour promouvoir la santé physique et mentale. Cette plante pousse dans les régions froides et montagneuses d’Europe et d’Asie et est traditionnellement utilisée pour améliorer les …
Tout savoir sur la Rhodiola Rosea : energie et concentration Lire
